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唱歌技巧 2018年07月21日 142423 阅读 -
唱歌锻炼肺活量有哪些方法？
人们肺活量越来越小原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。锻炼肺活量的方法有很多下面就简单介绍三种。方法一经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。方法二耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。方法三...
唱歌基础知识 2018年09月05日 7191 阅读
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