学唱歌的最好年龄是什么时候？

唱歌基础知识 2018年08月21日 18829 阅读

童年是多么美好的年龄，像一张白纸，可以画最新最美的图画。童年学习唱歌不算早，最早应该从胎儿期开始。准妈妈如懂得注意胎教，喜欢听听音乐、唱唱歌，对胎儿的成长发育，会有太多的好处。你知道吗，胎儿20周就能听见爸爸妈妈为他唱歌。就是出生后，他也还会记得爸爸妈妈唱过的歌呢。音乐为何会有如此神奇的力量？它如何影响大脑？

为什么学习音乐的孩子特别聪明呢？

许多研究证实：音乐经验的增加能够促进大脑中多数脑区的发展，而这些区域对于个体的，例如：语言、运动、记忆等的发展至关重要。

动物实验也表明：在音乐环境中成长起来的小白鼠，其脑结构会发生变化，这种改变能提高它走迷宫的能力。

可什么年龄学唱歌算“晚”了，以什么为界线呢？我想，应该从多方位来考虑。如果从报考专业音乐学院来讲，错过了艺术学院的招生年龄段，可谓“晚”了。

如果从青春期的变声期为界，变声期前学唱歌，不为“早”，变声期后学唱歌不为“晚”。而恰恰是变声期时，声带变粉红色，甚至平时讲话都要少讲。某音乐学院声乐系，在声乐老师专门指导下，学生在变声期继续学习声乐，唱坏嗓子的约占90%，致使整个声乐系不但没培养出尖子学生，连一个能从事歌唱专业的都没有。

学习唱歌

变声期，一般女孩较男孩早两年。男孩13岁至18岁，开始声带变长，喉节变大，声音由童声开始变粗哑，第二性症发育明显。女孩子早的有11岁来月经，身体各部位发生很大变化。虽然经历了变声期，但声音变化不显著。变声开始早晚与遗传、气候、生活环境、文化情况和营养状况有密切关系。目前，我国少年儿童变声期普遍提前，这是与生活水平提高、饮食营养改善分不开的。变声期是声音由童声变成成人声，即童声终结和成人嗓音重建的过程，也称青春期或性成熟期。从嗓音医学和声乐教学的角度来说，变声期是嗓音重建的新时期，是建立成人正确言语、歌唱发声方法的关键时期。垂体前叶分泌的促激素，刺激性腺激素分泌。如果激素发生变化，将破坏声音的音高、音质、音域以及发声的动力，出现嗓音障碍。大多数儿童都能顺利过渡。

老年人学习训练声音更有必要。歌唱不是歌唱家的专利，也不是青年人的专利。当然，老年人学习声乐训练声音，完全是从有利于身心健康考虑，丝毫不会为任何功利。70-80岁的老人，发声功能有一定程度的衰退。这是正常的生理变化。适当的加以维护和加强发声训练，是只有好处没有坏处的。人类成长，衰老的历程就是其大脑发育，老化的过程；人类为了适应瞬息万变的外界环境，要进行不断的学习，学习和经验的获取可以改变大脑的结构和功能；从事某些职业的人（如音乐家、运动员、歌唱家等），他们长期的训练明显的造成了大脑的改变，这些改变能让他们在自己的职业中有异于常人的表现；特别是，某些神经疾病（如卒中，脑水肿，神经胶质瘤等）或精神疾病（如精神分裂症、儿童多动症、老年痴呆症等）在引起大脑结构与功能异常变化的同时，也会产生相应的结构和功能上的代偿，这种代偿机制可以使病人的受损功能得以一定程度上的恢复。

神经生物学家在他的经典教科书“发育神经生物学”上指出，所有的这些由于外界环境或内在环境造成的大脑变化，都是大脑可塑性的表现。

这种调整和变化分为两种：

（1）正常发育的神经系统对于“外环境”变化的调整，如对从感觉系统输入的各种信息（视觉、听觉、躯体感觉、嗅觉等）的变化所产生的调整；

（2）神经系统对于“内环境”，如对局部脑损伤所引起的变化的调整，这被称为“损伤引起的可塑性改变”。那么，什么会引起脑可塑性改变呢？Donald O·Hebb早在1949年就提出了著名的Hebbian法则，也叫Hebbian学习法则。就是通过长期的学习和训练：突触前细胞因持续而重复的刺激，引起突触后细胞的相应的兴奋，这使得突触连接增强。

这个理论科学家“用共同放电的神经细胞之间的连接增强”来总结。因为大脑皮层是由成千上万的神经细胞构成，Hebbian学习法则能够来解释由学习带来的皮层之间的连接增强。

已有相当多的研究来试图探素脑可塑性。如发育，老化研究；疾病，损伤研究和训练、学习研究。

在发育，老化研究中，利用正常人群的纵向分析来研究人脑的正常发育，成熟直到老化的过程。

在训练，学习研究中，通常利用音乐家（Bengtsson，et al.2005），歌唱家（Kleber et al，2007），模型来研究长期训练对大脑功能的可塑性影响。以音乐家为研究对象，综合利用结构磁共振成像与弥散张量磁共振成像技术分析了长期的训练对脑结构的可塑性影响，探讨了音乐训练相关的脑结构可塑性变化与脑解剖连接（白质纤维）可塑性变化规律，以及这两种可塑性变化之间的相关性。

近年来，一些对脑可塑性讨论越来越引起人们的关注，比如环境刺激是否会影响脑发育？哪种环境刺激最有效？哪个年龄段对于环境刺激最敏感？是否存在一个时间窗，在窗内脑可塑性强于其它时间段？脑可塑性究竞涉及哪些脑区或脑区之间的连接？用一句通俗的话讲，学习歌唱、训练发声，就是对大脑的激活和再塑。对于健康者和患者来说，它都一样有效。既延长了生命的长度，提高了生活的质量，也获得了自信和尊严。

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