两种头腔共鸣的简单训练方法

发声方法 2019年06月18日 10307 阅读

1、哼鸣训练法

用声母“m”闭口哼唱，这种训练方法叫哼鸣法。

①训练方法

用打“哈欠”时的吸气状态，笑肌微提，将嘴唇轻轻闭上，上下牙略分开，口内略呈“o”型状，舌根放松，软腭上提，用平缓的气流冲开声带发出带“m”音的哼鸣声，音量不宜过大，并将声音延长哼唱，尽量使声音的集中点和着力点往前、往上，好象声音发自鼻腔后部的上方。这时，嘴唇有“麻”的感觉，同时眉心及周围的骨面应有明显的振动感觉，说明初步掌握了哼鸣方法。经过一段时间练习后，要使嘴唇“麻”的感觉逐步减轻，让声音集中在鼻腔后部引起较大的振动，使眉心及周围的眉骨、额骨、鼻骨都有更明显的振动感觉。

②注意事项

哼鸣要轻柔、气息要均匀，相关发声共鸣器官要适当放松，集中精力想象发声的位置，使大脑中有一个准确的高位置声音概念。

③自我检验方法

在哼鸣延长声音时，将嘴唇轻轻打开，音色特性没有明显变化，说明哼鸣发声位置正确。若打开嘴唇时，音色立即起明显变化，说明发声位置不集中或发声位置在咽喉部。

④纠正方法

认真按照打“哈欠”吸气时的动作状态练习，注重软腭的提起和咽喉腔的打开两个中心环节，使声波顺利通过喉腔在咽腔以上集中振动。

⑤自我检测方法

在唱“mi（咪）、ma（妈）”延长音时，用手指将鼻孔口堵住，这时若鼻孔内没有气息受阻现象，声音仍保持不变，说明头腔共鸣正确，若鼻孔中有气息受阻现象和声音有明显变化，说明有鼻音，应及时纠正。

⑥纠正鼻音的方法

发声时软腭适当上提，舌根放松使舌身自然前伸，打开口腔和咽腔使声音自然放出，将发声的集中点和着力点放在哼鸣发声的位置进行振动，有一种气息从鼻咽部位向下回流和声音往上走从眉心飞出的感觉。切忌让气息进入鼻腔从鼻孔排出。

2、子母音结合训练法

用声母“m”结合韵母“i、a”进行发声共鸣练习，这种训练方法叫子母音结合法。

歌唱要求“发声位置要高，声音集中、靠前”。从发声的特性分析，多数声母的发声都是在口腔前部，不会影响歌唱声音高位置的固定和声音集中。而多数韵母发声都是在口腔后部和咽喉部，直接影响歌唱声音位置的集中统一，不易获得固定的高位置。因此，需要利用特定的声母与韵母结合进行发声练习，以声母发声练习已获得的高位置带动韵母，使韵母发声统一、集中在声母所获得的同一发声位置上，只有这样才符合歌唱的要求。

①发声共鸣方法

在第一步哼鸣训练的基础上，先按哼鸣方法发出短暂的“m”音，随即用嘴唇张开的力量和动作把“i”或“a”（唱成mi咪或ma妈）音送到哼鸣的发声位置上延长音继续唱出。

②发声共鸣要领

嘴唇开打动作要灵巧有力，音量要适中，“m”音要短促准确，“mi（咪）”或“ma（妈）”音要明亮集中，保持发声高位置不变，保持眉心振动的感觉不变。

③注意事项

用这种方法训练能获得真正的头腔共鸣声音，但容易产生不良的鼻音。鼻音产生的原因是发声时软腭与舌的后部过于贴近，逼迫部分发声气息进入鼻腔从鼻孔排出，引起鼻腔发出沉闷含糊的声音。

④自我检验方法

在唱“mi（咪）、ma（妈）”延长音时，用手指将鼻孔口堵住，这时若鼻孔内没有气息受阻现象，声音仍保持不变，说明鼻腔共鸣正确，若鼻孔中有气息受阻现象和声音有明显变化，说明有鼻音，应及时纠正。

⑤纠正鼻音的方法

发声时软腭适当上提，舌根放松使舌身自然前伸，打开口腔和咽腔使声音自然放出，将发声的集中点和着力点放在哼鸣发声的位置进行振动，有一种气息从鼻咽部位向下回流和声音往上走从眉心飞出的感觉。切忌让气息进入鼻腔从鼻孔排出。

除了鼻音声母“m”结合韵母训练发声容易找到正确发声高位置以外，舌齿音声“l（勒）”与韵母“a（啊）、e（鹅）、i（衣）”相结合练唱“la（啦）、le（嘞）、li（哩）”，也能取得很好效果。由于舌齿音在发声时是以舌尖紧靠上门牙根后面的上腭，通过气流的冲击使舌尖离开上腭而产生声音的，下巴和嘴唇不需要任何动作。这种发声状态容易保持歌唱状态而获得较高的发声共鸣位置。

其方法是：在打“哈欠”吸气状态下，舌根放松，舌尖轻抵上门牙后面硬腭，用带基音的气息配合舌尖轻巧、灵活的弹跳动作发出清晰的“啦、嘞、哩”声音，并使声音处于哼鸣找到的高位置上，好像声音从眉心飞出。发声要领：音量要适中，坚持打“哈欠”吸气时的状态，舌根要放松，舌尖弹跳要灵活利落。

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