什么是科学的唱歌呼吸方法？

发声方法 2019年02月24日 10018 阅读

一直以来，胸腹式呼吸法都是我建议大家使用的唱歌呼吸方法，也是学习唱歌最基本的能力，它以自然的胸腹式呼吸方法为基础，却又略有不同。不同在于呼气的时候，这也是我们练习唱歌状态下的胸腹式呼吸最重要的练习难点。

在吸气的时候，吸气的动作和自然的胸腹式呼吸一样，不同的是速度要快一些，吸气的时候要尽量把两边的肋骨向两边撑开，此时你会感觉到腰部周围由着从里到外的扩张的力量，然后尽量把气吸到最深处。

在呼气的时候，动作和自然的胸腹式呼吸有很大的不同，唱歌时的胸腹式呼吸应该把速度减缓，要保持在吸气肌肉群强健的状态下完成。扩大胸部轮廓的各肌肉群在完成吸气过程后，不能和自然呼吸一样放松下来，它依然要保持吸气过程的状态和肌肉群的对抗力量，依然要保持胸部轮廓饱满，维持一定的压力，这时呼出去的气流才可以快慢、大小、强弱进行有力量的控制，声音才会延续和流畅。如果吸气之后吸气肌肉群都放松下来，呼气的力量没有对抗力，胸腔会在很短时间内塌陷，缺乏弹性，声音可以维持的时间就会比较短，发出来的声音就会非常的惨白、发抖、黯淡，许多老师总是强调大家在唱歌的时候要“保持吸气状态”，一直要有往里吞的感觉，就是这个道理。

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