歌手、主持人、播音员都需要有比较完美的发声,这也是考研其专业水平的根本。这就要求他们需要经常的进行口腔锻炼,有效的对口腔进行控制,那么口部锻炼有哪些常用的方法呢?
1、开口基础训练
(1)把牙关打开,要感觉上腭的后槽牙都被提了起来,同时下颚要放松,尽最大的可能提高口腔的开度,来锻炼共鸣后腔。
(2)把嘴角向着斜上方提起来,感觉口腔前面比较宽展,唇要可以展开贴住上齿,多进行这样的训练,当你吐字时就会感觉吐字很明亮。
(3)想象一下打哈欠的感觉,把上腭头部抬起来,这样在增加口腔空间的基础上还能避免太多的气流进入鼻腔,可以防止鼻音的出现。
(4)下巴放松,防止下兜齿的出现,不然会喉头上提,发音抖动的就会很厉害,应该吧注意力放在上腭上。
2、咀嚼训练
张开嘴巴咀嚼和闭着嘴巴咀嚼交叉进行,咀嚼的时候舌头咬放平展,不断的练习。
练习唱歌
3、唇训练
双唇紧闭,然后向不同的方向转圈。
4、舌训练
(1)闭着双唇,用舌尖顶住下齿,然后慢慢的把舌尖翘起来。
(2)把舌尖伸出口外,然后向不同的方向伸展。
(3)让舌头在口腔内左右立起来。
(4)舌尖顶住上腭然后打响,舌根与软腭接触然后打响。
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- 文章标签:口腔锻炼
- 版权声明:文章由 自学唱歌网 发布于 2019-02-20 09:45
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