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常用的唱歌呼吸方法有哪些？

唱歌技巧 2019年01月03日 10285 阅读

练习唱歌时，如果发音方法不正确，嗓子是非常容易疲劳和受损的，正确的发音方法很重要，那么如何正确的呼吸呢？

声音的动力来源于呼吸，顺畅的呼吸对唱歌有着非常重要的作用。车好不好，看的是发动机，声音好不好听，看的是呼吸是否顺畅，所以学会呼吸很重要。那么唱歌有哪些常用的呼吸方式呢？

1、胸式呼吸

吸气的时候胸部向外扩张，吸气量居中。

吸气的时候两边的肩膀提起来，这时肺部就会上小下大，吸气量比较小，如果是日常交流，用这种方式呼吸是没效率的。

吸气的时候，腹部向下、向外推动，吸气量比较大，气吸的很深。

唱歌呼吸

是胸式呼吸和腹部呼吸的结合，胸肺部和腹部之间有横膈膜的存在，如果吸气时可以充分的利用横膈膜，吸气量就要大一些，运气也会比较灵活一些，唱歌的时候推荐大家采用这种胸腹式呼吸的方式来呼吸。

平时练习呼吸可以采用下面常用的方法：

1、全身放松，保持舒适状态，如果练习的时候感觉头晕缺氧，要马上停止学习，看看是不是自己学习方法不对。

2、刚开始躺着练习，一只手放在胸前，一只手放在腹部，鼻子慢慢的吸气，你会感觉到腹部开始涨起来，然后用嘴慢慢吐气，控制腹部慢慢的缩小。

3、重复第二步，但要提高鼻子吸气的速度，吐气时还是慢慢的吐。

4、坐着或者站着重复训练第二、第三步骤。

5、重复第二、第三步，但吐气的时候发出“嘶嘶”的声音。

6、重复第二、第三步，在吐气的时候从1数到100，逐步的延长练习时间，每天要坚持训练。

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