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零基础学唱歌:坚持气息练习一周

发声方法 2022年01月17日 71 阅读

很多零基础学唱歌的同学,唱歌是非常的不好听,虽然自己的音准也有,情感也有,就是没有气息流动感,声音听着很干,很白,唱出来的歌声也没有情感,因为大家不会用气息推动发声~所以声音缺少了气息的感觉。今天大家来学一学气息练习技巧吧:

一、狗喘气法


狗喘气练习是一个非常实用的气息练习方法,可以锻炼我们的肺活量、横膈膜的力量等。小狗在夏天的时候,也会热到,经常会伸出舌头哈气,这个方法练习的时候也是伸出舌头呼气,所以叫这个名字。练习时,首先张开嘴,伸出自己的舌头,然后开始吸气、呼气,逐渐由慢到快,这时会感到肚子在随着气息在鼓起。要注意,在这个过程中胸口是相对稳定的。每次练习持续时间一到两分钟,每天坚持练习,时间逐渐增加、喘气的速度逐渐加快,对气息的控制会越来越准确。

二、气声数数法


这个方法可以训练我们的肺活量和对气息的控制。我们先吸足一口气,屏住呼吸,然后用均匀的速度从 1 开始数数,就像是说悄悄话一样。在数数的过程中不能换气、漏气,数到憋不住的时候再换气,然后再吸一口气,屏住呼吸,开始数数,进行循环练习。数的数越多,说明气息越充足,自己的控制力越好哦~

三、吹纸巾法


吹纸巾和气声数数法类似,可以帮助自己控制气息。这个方法是拿一张纸巾放在嘴的前方,深吸一口气,然后慢慢地、稳定地吹出来,把纸巾吹起来,并且纸巾要保持大概 45° 角的倾斜度,不能一下子吹得很高,一下子又不动。坚持练习,你会发现自己能够吹得越来越久,说明你的气息越来越充足了!


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