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歌唱呼吸的训练技巧

唱歌技巧 2022年01月17日 38 阅读

歌唱的呼吸方法可分为三类。

胸式呼吸:胸式呼吸也称“锁骨呼吸”法,吸气时两肩向上抬起,因为这种呼吸很浅,支点很高,用这种呼吸方法进行歌唱,常常会出现许多毛病,所以不建议大家使用。

腹式呼吸:腹式呼吸主要依靠横膈膜下降,使小腹鼓起与收缩运动来控制声音。这种呼吸虽然很深,但它没有使胸腔充分打开,吸气量也并不大,在歌唱中这种类型的呼吸很难控制声音,在歌唱中缺少灵活性。


胸腹式联合呼吸:这是一种运用胸腔、横膈膜和小腹相互协调配合进行呼吸与控制的方法。这种呼吸的方法在我国戏曲表演中已广泛使用,即“丹田之气”的呼吸方法。建议大家运用这种呼吸方法进行训练。


歌唱呼吸的训练

在初学声乐时,歌唱气息训练可分为两部分,即有声练习与无声练习,这些练习也是歌唱发声的预备练习。具体方法如下。

1.无声练习

①腔体打开缓吸气练习:用抬头的办法向上张嘴,口鼻一起吸气,像闻花香一样慢慢地吸气,胸自然打开,气吸到小腹,然后上腹部微收,腰部有气环感觉。这时舌头放松放平,小舌及软腭上提,喉咙打开,笑肌上提。腰周围好似充满气的轮胎,要保持住,时间越长越好。

②有气息支持的缓呼练习。吸气方法同①,然后慢慢向外吐气,腰周围气环感觉仍然保持住,吐气要均匀、平稳。

③急吸缓呼练习:吸气时有一种惊喜或吓一跳时倒吸一口凉气的感觉,然后可用②进行呼气练习。

④狗喘气:这种呼吸练习,经过一段时间可使横膈膜更加富有弹性,腹肌也更有力量。


2.有声练习

①气泡音:嘴张开适中,用气息发出连串的哈、哈、哈声。这一练习可使气息与声音更加紧密地结合在一起,易形成有气息支持的声音。从头部放出。

②哼鼻子:用哼鼻子的办法,体会用气发声的感觉。此练习可使鼻腔打开,从而获得有气息支持的高位置声音。同时它也是增强声音弹性的一个练习。

③弹唇练习:双唇放松,用气弹唇。此练习可体会声音的走向是否正确,可获得有气息支持的声音从头部放出。

通过以上胸腹式联合呼吸练习,使学生很快掌握歌唱时正确的呼吸方法,并能把气息与声音有机地结合起来,为歌唱打下坚实的基础。


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