降低喉位，让声音更明亮

国人的喉结要比外国人的位置高，所以我们讲话声音偏高、偏细，外国人讲话声音偏粗、偏暗。所以如果我们也想让自己的发声有低沉的共鸣效果，那么在唱歌的时候就应该把喉结降下来，一般可以通过叹气训练来降低喉结。在叹气的时候应该加大力度，尽量用力的往腔体里叹，刚开始练的时候，即使你非常的用力，其实也叹的不深，只有通过不断的练习，最后才能做到。常见的叹气练声方法有这么几种，大家可以参考学习。

1、哑音叹气

张开嘴巴让下巴自然的垂下去，然后用比较正常的速度，不要出声的、连续不断的去叹气，在叹气的时候可以听见比较低的气声，在这个时候应该注意气应该往腔里走，不应该从嘴巴里冒出来，在叹气的时候，如果想咳嗽，那么尽管去咳，因为咳嗽的时候喉结也是处在比较低的位置上的，在用力叹气的时候，会感觉到脖子的肌肉在扯动，甚至会觉得喉部肌肉有些发痒，这都是非常正常的现象，大家继续练习就可以了。

2、出声叹气

与第一种方法不同的是，出声叹气需要用到的是本嗓，在叹气的时候发出“Hi”音，练习一段时间后，就会发现自己发出的“Hi”开始有共鸣声，随着喉位的不断降低，发声效果会越来越好，最后会感觉到发“Hi”音的时候，发声位置是在胸腔。

3、假声叹气

如果可以用本嗓在深处叹气，就可以开始练习用假声来叹气，假声叹气比较用力，喉部肌肉会容易紧张，所以在练习假声叹气的时候需要做喉部放松练习，最简单的办法就是哈哈大笑来放松喉部。

4、吐舌练习

把舌头尽量的往出往下伸，然后叹气。吐舌的目的是不让咽部发声，迫使发声的时候使用声带，做这个训练的时候，由于力度比较大，所以松紧要相结合，叹气练到一定程度时就会找到很好的共鸣音。

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