6个实用的气息练习方法

唱歌技巧 2021年10月12日 518 阅读

今天为大家分享6个在日常生活中非常轻松就能做到的练气息的方法，可以说不仅实用而且好玩。

1、躺着练气息

平躺在床上，然后双手重叠放在肚子上，开始慢慢的吸气，在吸气的时候感觉自己的肚子慢慢的鼓起来，手也被顶了起来，此时背部和腰部紧紧的贴在床上，在呼气的时候要保持这个姿势不变，也就是说肚子上的手依然是被顶起来的，以此来练习气息。因为我们在平躺的时候，更容易进行腹式呼吸，所以这是一个练习气息非常棒的方法。

和躺着的道理一样，坐在有靠背的椅子上，身体保持直立，然后慢慢的吸气，感觉背部紧贴在椅子的靠背上，肚子开始向外逐渐的扩张，在呼气的时候，仍然要让背部和椅子的靠背紧贴住，然后再慢慢的吐气。

找一个空的可乐瓶，然后对着瓶口来吹气，模仿火车开动时的声音。

si音练习也就是弱延音的练习，用方法1和2的方式做一次深呼吸，让气沉在丹田，然后保持气息均匀缓慢的吐出来，整个吐气过程至少要保持半分钟以上，边吐气边发si音。

把嘴巴张开，模仿狗狗快速喘气的过程，刚开始练的时候速度可以慢一些，熟练以后再加快速度，最好能达到一秒呼吸4次左右。

在唱歌的时候，把自己的腰部，横膈膜，腹部，想象成放风筝的手，不管声音怎么变，手劲不能松，同时也不能太紧，这样我们的发声就有了支点。

以上6个方法是唱歌练习气息非常有效和实用的方法，大家可以利用自己的业余时间，或者是把零碎的时间利用起来，就可以进行练习，可以说非常的简单和生活化，但其练习后的效果却非常的明显。

喜欢唱歌的朋友点击了解《零基础学唱歌视频课程》，老师一对一声乐指导，因材施教，快速提升唱歌能力！