唱歌吸气的时候要想象一下,自己身处一个花园之中,深深的闻了一下鲜花的香味,此时会感觉到腹部鼓胀,此时的吸气方式就叫做闻花香,这样吸入的气息会吸得比较深,在吸气的时候口腔和鼻子要同时进行吸气,在吸气时也要平稳、柔和,不可吸的太快,否则气息就会变得僵硬,但一定要保证吸入的气息足够的深,不能让气息沉在胸部,然后憋住气,憋气的感觉,就像打喷嚏一瞬间时那样的感觉,此时要好好体会一下腰腹周围扩张、膨胀的感觉,对于唱歌来说找到这种感觉非常的重要。
在呼气的时候要用横膈膜的力量保控制呼气,气息一定要舒缓均匀。分享一个用来测试气息是否稳定的好方法,将一张小纸片放在墙上,距离纸5厘米左右,深吸一口气后,用平稳的气息向纸片吹气,要保证纸片不落到地上,能做到半分钟以上才算合格,或者是点燃一根蜡烛,对着火焰中心吹,吹的时候发出“呜”音,要保证火焰向一方倒去,但是不灭,唱的时间越长越好。
可见横膈膜力量越充足,对于保持气息和控制气息来说都非常的重要,而传统练习横膈膜的方法如下:
1、狗喘气,模仿狗狗快速喘气,此时只有横膈肌在用力,其它肌肉没有参与其中,所以这是强化横膈肌非常有效的一个方法。
2、仰卧起坐,仰卧起坐可以增强腰腹的力量,对于提高横膈膜力量来说有非常大的帮助。
3、数数字,用闻花香的方式深吸一口气,然后用腰腹的力量控制着气息,从1开始数数字,数数的时候,一定要保证过程的均匀,不能忽快忽慢。
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- 版权声明:文章由 自学唱歌网 发布于 2021-09-14 08:10
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