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喉头放不下，高音上不去

唱歌技巧 2021年09月01日 184 阅读

1、训练后咽壁

让下巴保持放松，用手拖住下巴不让下巴上下运动，然后张大嘴巴，用头后上部的力量把头提起来，这样可以让牙关向上打开，做这个练习的目的是为了提高脑后肌肉的力量，每天都要坚持练习几百次，练习几个月就可以在发声的时候让下巴保持放松了。

简单的说就是让我们在张嘴的时候感觉下巴不存在，下巴保持彻底的放松。不管是唱高音还是唱低音，下巴永远是我们要克服的最大的敌人，如果下巴无法放松下来，那么就会出现压喉、压舌的情况。

要体会一种吸气时喉头靠下的感觉，练习这个方法的前提是先学会胸腹式联合呼吸，深吸一口气，吸气的时候一定要松开喉机、放下喉头，可以张大嘴巴然后吸一口气，此时喉头就是下放的感觉。

除了张大嘴巴让下巴保持放松，还要体会到闭口让下巴前后放松的状态。毕竟我们平时进行张口练习的环境是受限制的，而闭口练习的话，可以在任何时间、任何场合进行练习，这个练习可以让我们的内口径扩大，让下巴彻底的保持放松。

练习u母音的时候，首先要深吸一口气，吸气时喉咙松开，喉头稳定，发音的时候咽腔、口腔要充分的打开，面部保持放松，发音的时候音量不要太高，因为高音肯定是从喉部憋出来的，而不是唱出来的。整个发音过程，气息要一叹到底，胸口保持放松，微微震动，有一种哭泣的感觉。

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