气息是唱歌的基础,它的重要性不言而喻,许多职业歌手都将气息作为了唱歌之本,可见其重要性。而练习气息的方法又非常的多,包括弱延音、闻花香、弹唇等,然而对于我的学员来说,我会建议大家每天都要坚持练习狗喘气,因为狗喘气是获得有力且稳定气息支撑最简单、易学的一个练气息的方法。
我们可以认真的观察一下狗狗在夏天时或者是大量运动以后,张大嘴巴吐出舌头快速呼吸时的样子,然后我们尝试模仿狗喘气的过程,张大自己的嘴巴,把舌头伸出来,然后开始吸气、呼气。刚开始的时候可以慢一些,随着练习的深入,可以逐渐的加快吸气呼气的速度,此时会感觉到自己的腹部随着气息的进入与呼出在快速的鼓起后又凹陷回去,这就是狗喘气练习。
当我们做狗喘气练习时,横膈肌快速的上下运动,其它肌肉都来不及活动,所以可以有效的锻炼横膈肌的力量。刚开始练的时候,每次练习2-3分钟即可,每天练习30组,随着不断的练习,要增加练习的时长,每天坚持反复练习,可以提高我们控制气息的能力,让气息更有弹性,更有耐力。
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