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唱歌练气息要做到吸气一大片,呼气一条线

唱歌技巧 2021年06月19日 983 阅读

我们之所以能发声,就是因为声带被气息冲击产生振动,而声带振动产生了声音,由此可见,气息对于整个发声而言是非常重要的,它是唱歌发声的动力来源。

在我们日常生活中,对气息的要求并不高,所以我们会习惯性的采用较为舒服的胸式呼吸法来呼吸,但这种呼吸方式吸入的气息比较浅,而且吸入的气息量比较少,并不适合去唱歌。唱歌时应该使用胸腹式联合呼吸法,结合胸式呼吸吸气快的优点以及腹式呼吸吸气足、可控制的优点,唱歌气息做到吸气一大片,呼气一条线,就可以为我们唱歌发声打下坚实的基本功。所以我们在唱歌呼吸的时候,必须要注意以下要点:

吸气的时候:应该口鼻同时吸气,吸气时腹部两侧扩大,横膈膜逐渐下降,胸部、腹部也开始向外扩张。

呼气的时候:用嘴巴呼气,同时腹部用力控制气息,让腹部的气慢慢的、均匀的向外呼出,同时应该保持小腹的状态不变,也就是不要塌陷回去。

知道呼气、吸气时是什么感觉以后,我们就可以通过以下几种方式来练习胸腹式联合呼吸了。

练习唱歌

1、闻花香练习,幻想自己进入一个鲜花绽放的大花园,闭着眼睛靠近鲜花,深吸一口气闻闻花的香气,此时气息可以顺畅的进入我们的腹部,以此体会气沉丹田的感觉。

2、抬重物练习,先深吸一口气,憋住气之后开始搬重物,此时可以感受到腹部有气息支撑的感觉。

3、闭嘴打哈欠练习,闭着嘴巴打一个哈欠,此时会感到我们的喉咙深处充分的扩张开,唱歌时就要保持这样的发声状态。

4、数数练习,先用闻花香的方式深吸一口气,然后从1开始数数,数数时必须不紧不慢,一定要追求气息的稳定,不能因为想要多数几个数,而导致整个练习过程忽快忽慢。

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5、吹蜡烛练习,依然用闻花香的方式深吸一口气,然后腹部用力,让气息均匀的、有节制的呼出来,此时蜡烛的火焰应该稳定的倒向一边,不能让蜡烛的火焰发生抖动,如果蜡烛的火焰一会儿直立一会儿倒下,那么说明我们的气息不稳定,应该多加练习,做这个练习时一定要注意安全。

练习胸腹式联合呼吸,并不是一件易事,尤其对于新手而言,刚开始练的时候甚至会感到脑部缺氧,如果在练习的时候身体不适,应该立即停止下来。刚开始练习的时候,练的时间不要太长,随着练习的深入,逐渐的增加练习时长,让身体有一个逐渐适应的过程。练习气息是一个非常枯燥乏味的过程,但练好之后却对唱歌发声有着非常重要的作用,所以希望每一位朋友都可以坚持学习,不要轻言放弃。

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已有1位网友发表了看法:

1# 初见   2021-08-27 20:18:14  回复
好有趣的理论,不过很有道理啊

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