如何纠正唱歌时常见的坏习惯

在我们声乐学习中也有很多的不良习惯需要我们改正。首先是演唱姿势，正确的演唱姿势是歌唱完美表现力的保证，在歌唱中我们经常会“背含胸”、“前倾后仰”、“双手坚硬”或无规矩的乱动等等，这些都是演唱中的毛病。我们必须通过老师对我们的指导方法来改正它们，平时就要严格要求自己，我们可以对着镜子看自己表演，那样可以直接反映出姿态是否正确和优美，此外我们还要多注意歌唱家们表演的姿态，我们必须仔细观看他们的一举一动，及时调整自己的心态和姿势，逐步形成自己正确的歌唱姿态。

正确的歌唱姿势应该是身体自然直立，就像一个健康的人精神饱满，端正地站立着一样；双脚稍分卡，可一前一后，重心要站稳，头眼平视，上胸畅开，双肩略向后，但不紧张，小腹微收；脸要自然、生动，根据歌曲内容而富有表情。脸部肌肉紧张，瞪眼，皱眉，嘶嘴，歪嘴等等都应纠正；无论在演唱时或练唱时，都不要用手打拍子，更不能点着头打拍子；演唱时如要加入动作，应该简练、利落、大方，避免矫揉造作。演唱时，整个人要处于精神振奋、生机勃勃的状态。精神上的萎靡不振，缺乏演唱热情，会使歌声苍白无力。

在歌唱时我们还经常遇到“鼻音”、“喉音”、“漏气”、“抖动”等一些常见的不良习惯，在这里我们主要分析一下这四种不良习惯的产生原因及改正方法法。

鼻音

鼻音是由于软腭无力的塌下，舌的中部抬高，使软腭与咽壁的空间加大，音波流入鼻腔而失去口、咽腔共鸣所造成。鼻音暗闷、暧昧、无光彩，听起来很不悦耳。鼻音如不纠正，发展下去声音就会愈来愈闷，甚至会发展到唱不成声。

如何纠正鼻音

纠正鼻音的方法是用“啊”来练习，唱时呼气要有节制、均匀的送至声带，并将软腭抬起，感到声音是打在硬腭上，这样才能避免音波无力地流入鼻子，使声音圆润、明亮。

喉音

喉音是由于声音失去呼吸支持，喉部紧缩，使喉头提起，或用力挤压舌根所造成。喉音对歌唱力很有害，因为喉音生硬、沉重，缺乏音色变化，声音表现力贫弱。

如何纠正喉音

纠正喉音，应使下颚和舌根放松，软腭自然向下抬起，并用呼吸来支持声音，使共鸣位置提高，声音脱离开喉部尔达到头上的共鸣腔——咽腔、口腔和鼻腔。可用张口吸气，体会一下喉头自然放下，下颚、舌根放松的感觉，并使呼吸有深度，在中音区范围内练习，应尽可能唱得圆润自如。

漏气

有的人歌唱发生时夹杂着“气息”的声音，声音暗淡、空虚，无力，缺乏应有的明亮色彩，这是漏气的标志。漏气是由于气息和喉头声带没有采取完全协调一致的动作，使所有的气息都转化成声音的缘故。也可能是气息没有包吃住，一下子“呵”出来了。而咬字不清，也别是字头咬的不结实，也会产生漏气的现象。

如何纠正漏气

纠正漏气的毛病，是加强呼吸控制的能力，并使呼吸、声带的闭合合咬字三者结合起来，就能逐步获得圆润、明亮的声音效果。

抖动

抖动是声乐上的痉挛病，是由于呼吸的强烈冲击，或者初学者人工模范“波动”（即发生时声音形成的自然的音波）而造成。犯抖动毛病的人，歌唱器官失去应有的弹性，声音摇晃不定，给人一种不安定、烦躁的感觉。

如何纠正抖动

纠正的方法是使呼气有节制，避免气息对声带的强烈的冲击，经常用mp（中弱）的音量练唱中音区的声音。在声音延长时，应力求平稳。可用“啊”、“呃”来练。

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