了解什么是胸式呼吸法？

发声方法 2018年11月06日 7761 阅读

所有的生物都需要呼吸，通过呼吸器官的协调工作，来保持着我们日常的生理需求。但是自然呼吸和我们唱歌的呼吸还是有所不同的，通过在自然呼吸过程中，科学的训练学习和加工，来为我们唱歌进行服务，呼吸是我们唱歌发声的控制设备，所以经常会听到唱歌的艺术其实就是呼吸的艺术。

但由于我们个体差异非常的大，发声器官的大小、厚度也不相同，每个人对气息的控制能力也不一样，所以每个人都有着自己的唱法。我们在接下来的文章，逐渐的为大家讲解一下我们最常用的几种唱歌呼吸方法，这些方法是实践和总结的结果，值得大家去了解一下。

唱歌

什么是胸式呼吸法？

又叫上胸呼吸法，当我们采用胸式呼吸法吸气的时候，我们肋骨周围肌肉会向上运动，此时，胸腔会上提并扩大了胸腔的范围，虽然在这个时候横膈膜有所下降，但变化还是非常微弱的。想要改变胸腔的容量，通过改变横膈膜的张弛是比较有效得方法，如果横膈膜张弛力度不够，那么我们的胸腔就很难扩大容量，容量太小的话，吸入的气就比较少，气压就变小。唱歌的时候，如果气压不足，在我们唱歌的时候，胸部的肌肉就会因为肌肉不足而紧张，然后颈部就会出现僵硬，声音非常的虚、非常的白，没有感情色彩，说到底就是底气不足。

所以说，如果只是使用胸式呼吸法去唱歌，那么局限性就非常的大，而且在唱歌的时候，听者总能看到胸部的不断起伏，让听者觉着你喘不上气来，舞台形象会大打折扣。

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