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如何找到正确的唱歌呼吸方式?

发声方法 2021年05月14日 804 阅读

唱歌的呼吸方式和讲话的呼吸方式区别很大。平时说话时,对气息的要求很低。但唱歌的时候就需要我们将气吸的足够深。那么如何找到正确的唱歌呼吸方式呢?

1、闻花香

这个方法我经常在说,大家可以想象一下,让我们置身于一个开满鲜花的花园中。我们将鼻子凑近花朵,闭上眼睛,深深的闻了一下花的香气,这个时候吸气状态,就是正确的唱歌吸气状态。

2、惊讶状态

我们被吓一跳的时候,腹部会非常自然的进气。如果你找不到感觉,可以让朋友突如其来的吓你一跳。

麦克风

3、提重物

我们在准备搬一件非常重的东西时,往往都会先深吸一口气,然后将气憋在身体里,然后再用力提起重物。这是练习气息非常好的一种办法,我们在银幕中经常可以看到少林寺的小和尚在通过挑水来练气,其实就是这个道理。

4、腹部压重物

我们平躺在床上呼吸的时候,其实就是腹式呼吸,此时我们可以找一些书或者是比较沉的东西压在腹部,然后慢慢的吸气、呼气来感受整个呼吸的过程。

唱歌

5、模仿狗喘气

狗狗在做剧烈运动之后,都会吐出舌头快速的哈气,我们也可以模仿它的这个动作,在模仿狗喘气时,由于呼吸过程比较快,这个时候没有其它多余的肌肉参与运动,只有横膈肌快速的上下运动,所以这是练习横隔膜张力最好的方法。

6、慢跑

短跑是训练快呼快吸的一种好办法,也非常有利于扩大我们肺活量的,由于运动过程对氧气的消耗量比较大,吸气的时候就会很自然地将气吸到胸部和腹部,此时的状态也非常有利于唱歌。

通过以上几种方式,我们就会非常轻松的找到唱歌的呼吸方式,但这只是学习唱歌的第一步,在知道如何呼吸之后,我们就要开始对气息进行训练,让我们唱歌时的气息变得更加充足和稳定。

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