你的位置: 网站首页 » 唱歌基础知识 » 正文

唱歌是最好的养生秘方

唱歌基础知识 2021年06月30日 868 阅读

学习唱歌,对我们的身体有非常多的好处,大家肯定不太了解,具体好处如下:

1、可以增强人体免疫力

来自美国的一份研究发现,唱歌以后,体内IgA免疫球蛋白会快速分泌,所以喜欢唱歌的人都有一个比较强大的免疫系统。

2、可以释放荷尔蒙

哺乳期的妈妈在喂养宝宝的时候,大脑里会释放荷尔蒙;热恋中的情人相互对视的时候,大脑同样会分泌荷尔蒙,荷尔蒙可以促进两个人之间的感情,提升我们的愉悦感。在唱歌的时候,大脑同样会释放荷尔蒙,所以喜欢唱歌的朋友大都热爱生活,对生活充满热情。

3、可以增强记忆力

唱歌并不是只拿嘴来唱,唱歌时也需要我们动脑,因为不仅要记忆旋律,更要记忆歌词,长此以往,必然可以提高我们的记忆力。

唱歌

4、唱歌可以减肥

不要认为唱歌时只是嗓子用力,正确的唱歌方式,不仅要求我们保持正确的唱歌姿势,还需要调用我们的呼吸肌肉群和发声肌肉群,所以唱歌是非常消耗体力的,这也间接的起到了减肥的作用。

5、唱歌还可以预防疾病

学唱歌的朋友都知道,唱歌唱的就是一口气,在唱歌的时候长短呼吸促进了我们身体的新陈代谢,可以降低糖尿病、高血压等疾病的发生。

喜欢唱歌的朋友点击了解《零基础学唱歌视频课程》,老师一对一声乐指导,因材施教,快速提升唱歌能力!

猜你喜欢

学唱歌教程

已有0位网友发表了看法:

发表评论

必填

选填

选填

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

最新留言
学唱歌入门视频教程