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学唱歌原来有这么多好处

唱歌基础知识 2021年05月30日 686 阅读

1、唱歌可以治愈心理

热爱生活的人,更愿意学习唱歌精神状态差的朋友学不会唱歌,因为通过唱歌是可以反映出一个人的精神面貌的。通过唱歌可以让我们身心变得愉悦,让我们变得更加的青春有活力。不管心情是好还是坏,工作有多忙碌,只要高歌一首,随即就能让我们放松下来,我觉得每个人都要喜欢上唱歌,把唱歌当做每天最开心的事情。

2、唱歌陶冶情操

我的许多年龄比较大的学员,都是退休以后开始学唱歌的,希望通过唱歌来丰富自己的生活,陶冶情操。我家旁边的公园里每天都有许多大爷、大妈在歌唱,我也经常驻足观看,感受他们唱歌时愉悦的心情,毕竟唱歌是可以给人带来一种美的享受,是启迪人心,净化心灵的一种艺术形式。

3、唱歌可以让我们长寿

学习唱歌的过程,需要我们不断的记忆一些知识,同时也要不断的提升自己的听力,在陶冶情操的同时,可以让我们的生活更加的积极。唱歌不仅可以锻炼我们心肺的功能,还能通过唱歌交到一些志趣相投、志同道合的朋友。许多老年人都会加入合唱团,以此来唱出快乐,唱出友谊,唱出健康。

唱歌

4、唱歌就是对身体的按摩

唱歌的时候,要调动我们身体的各个发声器官以及呼吸器官,气息在体内运作的时候,其实也是对内脏的一种按摩。因为我们学唱歌其实很多时候都是在练习气息,通过提高我们对呼吸的控制能力,一方面可以提升我们的肺活量,同时也能让我们的内脏器官更加健康的运作。

5、唱歌就是锻炼身体

唱歌的时候,需要科学的运用气息、呼吸肌肉群,同时还需要用到胸腔、口腔以及头腔,所以说唱歌是非常有益于我们身体健康的。尤其利于气血的流通,例如我们在唱低音的时候,可以让血压变得稳定安定一些;在唱快节奏的歌曲时,我们的身心和精神状态都变得非常的开心;在发声的时候,我们整个身体是处于比较放松的一个状态,唱歌时不仅锻炼了我们身体的肌肉,还丰富了我们的精神生活。

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已有2位网友发表了看法:

1# 洪维招   2021-10-15 15:35:51  回复
的确对身体和心理有很大好处
2# 小荣   2021-08-01 16:23:26  回复
我是为了锻炼身体

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