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歌唱气息训练的四个方法

备份 2021年04月29日 611 阅读

练习呼吸的方法有很多, 在这里我们主要介绍以下四种:

1.慢吸慢呼

这是训练和歌唱时常常采用的方法。打开口、鼻,将气息慢慢吸到肺部,横隔膜下降,两肋肌肉向四周外扩张,小腹向内微收。然后通过保持住两肋和横膈膜的状态,控制住气息,使之平稳、均匀、持续、连贯地慢慢吐出。就像做深呼吸运动一样,但要注意的是吸气要与闻花时一样自然、平静、柔和。力度不要太大,气不要吸得太多,但要吸得深。因为力度太大,气吸得过多,并不能解决歌唱时气息不够用的问题,反而容易使身体僵硬,声音不流畅。 我们可以通过以下具体的练习来体会并获得慢吸慢呼的状态。

A.闻花香:仿佛面前有一盆花香花,深深地吸进其香气,控制一会儿后缓缓吐出。

B.举重物、推重物、抬重物之前的吸气感觉(在教学中,可以边抬钢琴吸气,边发声来体验深气息,对歌声的支撑力。例如在歌曲《兰花花》中的开头叙述部分,我们就可以运用慢吸慢呼的气息运动来完成歌曲的演唱。

2.慢吸快呼

这种呼吸方法在歌唱中主要用于演唱激起的高音或强音。吸气时平静而柔和,但不能过满,略停后,急速呼气。呼气时腹肌、膈肌急速而有弹性地推动气息。例如歌剧《白毛女》选段《恨是高山愁是海》的第一句。

唱歌

3.快吸慢呼

吸气时想象自己有一位离别很久的好朋友,突然出现在你面前,你惊奇地倒抽一口气,几乎喊叫出来,就停止在这种状态上几秒钟后仿佛有一股外部力量将小腹向后推压,感到小腹在与这股外来力量的对抗中,气息徐徐向着上齿根的背后发送。 这时横膈膜有力地起着支持作用。这种呼吸方法我们在演唱实践中也是经常用到的,因为在歌曲的句与句之间、字与字之间的吸气不允许歌者有很长时间的停顿,往往采用“偷气”的办法来吸入且要吸得不让人发现,这就是快吸慢呼的作用。我们可以通过以下具体的练习来体会并获得快吸慢呼的状态。

A.快而深地吸一口气后,从牙缝中发出“咝———”声,力求平稳、均匀、持久。

B.数数:快速吸气后从一数到十,往复循环,一口气能数多少遍就数多少遍,要数的清响亮。

4.快吸快呼

通过口、鼻快速、敏捷地深吸气,气息保持适度,然后,快速呼出。整体感觉是一吸一松(呼)。这种呼吸方法一般在情绪激烈、热情洋溢、欢快的歌曲或段落中用得较多。如歌剧《小二黑结婚》小芹的选段《清粼粼的水蓝莹莹的天》中段小芹因思念而变成梦的叙述。此段情绪速度都加快,声音热情激动,因此气息的处理是快吸快呼,唱出小芹内心的激动和喜悦。

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已有2位网友发表了看法:

1# 佳人有约   2021-06-30 16:27:05  回复
感觉方法都大同小异
2# 雨晨   2021-06-02 15:30:42  回复
文章写得好啊

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