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体会唱歌气息的两种方法

备份 2020年01月14日 6395 阅读

我们主要来说说实用的能体会到正确呼吸方法的办法,我们只有在体会到正确方法知道才能在这个基础上不断地练习,将这共感觉固定住。

方法一:这个练习要两人进行,两人同相,练习人在前辅助人在后,后者将双手放到前者后腰处,稍微用力,用双掌按压其后腰部。这时,练习人用腰部力量缓慢的将按压在腰部的双手推开,注意,一定要将注意力集中在用力部位并且记住这个位置肌肉运动的感觉,同时动作一定要慢,反复进行练习。在单人作次练习时,双手在背部交叉即左手摸后腰右部,右手摸后腰左部,同时肩部放松。

方法二:这种方法是在一的基础上进行练习的,在保持住后腰撑开的感觉后作此练习。

1.保持兴奋的精神状态;

2.面部保持微笑;

3.在缓慢的仅用鼻子吸气的同时打开眉心与撑开后腰;

4.重复上一步,但是将用鼻子进气改为口鼻同时进气,注意:及其过程一定要慢,感受气息从眉心、鼻子、口三点流入撑开的后腰。

唱歌

以上方法可以比较容易的帮助我们找到吸气的感觉,但是我们要知道,这仅仅是第一步,我们所说的胸腹联合式呼吸法更重要的部分式呼气,我们可以这样认为,呼吸横隔膜的一升一降的过程中来完成的。

吸气时,随着气息从口鼻同时进入到胸腔、腹腔,从上至下的流入,迫使横隔膜下降,使我们能够吸入更多的空气。

呼气时,状态正好与吸气时是相反的,横隔膜上抬,使气息被压出口。

以上基本上就是胸腹式联合呼吸法的基本过程了。但是我们更加要注意的是,我们学习气息的关键是要使气息和字音相结合,所以我们还要进行“字音-气息”结合训练,这一步显得尤为重要,因为我们在教学中发现,有很多学生能够做到“呼-吸”的要求,但是在进行表达的时候已让没有气息的支撑与依托,下文我们就来说说“字音-气息”的结合。

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已有4位网友发表了看法:

1# 蝴蝶仙子   2021-08-24 18:15:12  回复
体会不到
2# 小白   2020-08-22 15:42:28  回复
很难体会到哦
3# 混世魔王   2020-04-28 15:04:30  回复
体会不到
4# 陈晓红   2020-04-22 11:21:59  回复
挺有意思的

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