训练气息的控制和支持的方法

帕瓦罗蒂曾经说到：“我在歌唱的时候，尤其在唱高音的时候，只有思想与呼吸。”；

卡鲁索明确指出：“一旦掌握了呼吸的艺术，那么，我们也算走上了可观的文艺高峰的第一步”。

1、练习呼吸

放松我们的下巴，将嘴巴尽量的打开，然后要深深的吸气，慢慢的呼气。

2、训练横膈膜

为了强化我们的横膈肌，可以双手插腰，然后模仿狗叫，或者是模仿狗喘气，感受一下横膈膜上下跳动时的感觉，经常做这个练习可以快速强化横隔肌。

3、气息的保持

为了强化大家对呼吸的控制能力，我们可以模仿蜜蜂嗡嗡的声音。在模仿的时候。声音一定要细长，均匀。

4、训练气息的控制

用弱延音来练习，也就是发“si”音。

5、训练气息的支持

一口气数萝卜，一个萝卜、两个萝卜、三个萝卜，数的越多越好。

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