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用茶来润好你的嗓子

唱歌基础知识 2018年08月22日 3529 阅读

气候比较干燥日子里,人的嗓子也总是发干,总想不断地喝水。

关于润喉的方法,没有哪个专家专门论述过。我把自己多年应用、积累的方法介绍给你,也许对你会有所帮励。

茶疗法:

文艺团体或文艺院校中凡是搞声乐的人,都有个习惯,去排练或去练声时,手里总要端个大杯或瓶子,里面装着满满的开水,还要泡上菊花或胖大海之类的东西。

这种喝润喉茶的益处在于,多喝水利于身体的新陈代谢;发声前喝足水,唱时就不会口干舌燥。加上菊花、胖大海等,性味甘淡,更能清热润脾肺,利咽喉,明目清心。

(1)菊花蜜茶

配方:绿茶、菊花、蜂蜜。

用法:冲泡绿茶、菊花,加盖闷片刻,调入蜂蜜。徐徐饮汁。

(2)冰糖胖大海茶

配方:胖大海3-6枚,冰糖适量。

用法:以沸水冲泡,盖闷20分钟左右,代茶饮,隔4-6小时,再加水泡一次。

茶

(3)冰楂莲茶

配方:冰糖适量、胖大海1枚、山楂1-2枚、桂圆1枚、菊花2枚、枸杞8-10粒,莲子芯8-10粒用法:与冰糖胖大海茶同。

(4)桔皮茶

配方:桔皮15克,白砂糖适量。

用法:泡茶饮用。

(5)白糖茶

配方:茶叶、白糖各适量。用法:开水冲泡,慢慢饮服。

(6)罗汉茶

配方:罗汉果1个,切片,茶叶、冰糖各适量。

用法:开水冲泡饮服。

(7)柚子茶

配方:柚子1个,去皮,把果肉用果汁机打碎,加冰糖慢火熬10分钟。

用法:装罐放冰箱,凉开水冲饮。

(8)玫瑰花茶

配方:玫瑰花茶一枚,加少许构杞子。

用法;开水冲泡饮服。

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已有4位网友发表了看法:

1#    2019-06-17 20:48:50  回复
任何品种的茶都可以吗
vag
2# vag   2019-06-12 23:03:25  回复
爱茶,爱音乐
3# 机车人生   2019-06-12 22:59:24  回复
茶是好东西
4# 单身   2019-03-17 07:56:06  回复
喝茶很好的

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