唱歌音准差？因为你发声器官太紧张

发声方法 2019年09月27日 2679 阅读

“歌唱是喉发音器官内的各个器官、肌肉、软骨等组织被气流作用后的协调运作的客观结果。”无论哪一部分在歌唱的活动中，不能做到相互协调地运动，都会导致肌体运动失去平衡，从而引发歌唱音准的问题。

一、喉外肌力度过重引起音准问题

在歌唱中，因为掌握不好喉部发音器官运动力度而形成的音准问题较为普遍。例如，为了追求明亮的声音，用力挤压喉部肌肉，声带被迫张力增强，喉部肌肉过于紧张、用力，会导致音高偏高。或者将喉咙故意撑大，人为的加重了喉外肌力度，从而加重了嗓音负担，拖不动嗓音。这会使得声音音色听起来发闷、发暗，会在听觉上让人觉得音高偏低。

再有就是舌根肌肉过于紧张，用力太大，而压迫喉头导致呼吸的不顺畅，也会使得喉外肌过度用力，加重了喉内肌以致声带的负担过重，影响了其灵活性和柔韧性，这种情况也会导致音高偏低的现象出现。对于这种情况，我们可以用“哈欠加叹气”的练习，来帮助喉部肌肉和舌根力量的放松。“打哈欠”练习，是用我们平时打哈欠时的“ha”来带动一个高的类似假声的音，下滑到低而深的音。因为“h”是出气音，它能帮助我们恢复到睡前或是睡后最放松的“伸懒腰”的状态，而这种状态可以使得“抗一重力”肌得到放松。我们每天说话都是提着我们的喉与重力相抗衡，而“打哈欠”就是释放这种张力，使得喉外肌肉放松，没有紧扯的肌肉。当喉部肌肉、舌根处于放松状态的时候，才会为我们的演唱奠定一个正确的发声状态。

二、“喉头稳定”的辩证观点

在学习和教学中我们知道，老师总是会提到“喉头下放”或“喉头位置降低”，这是正确的，但要注意的是“降低”而不是“下压”，目的是为了让其保持稳定而不上抬。喉头位置的高低与嗓音的类型是有关系的，不是所有的学生都应该把喉头放低，但却都要求必须保持稳定。千万不可以片面强调喉头，而忽略了气息的重要性。通过训练我们知道，所有男中男低，都应该喉头下放，大部分女高则要保持稳定，而戏剧女高、女中和男高找不到规律，有时放下，有时保持安静的位置。如果过分的压喉头，会失去音色，音准也会偏差，不但高音上不去，而且每个音都会偏低不准。

大家在练习的时候可以常常提醒自己“吸着唱”，这样能很好的将喉头放低并且保持。稳定“吸着唱”的状态还可以将软颚抬起，下巴收回，将腔体拉开，为声音塑造一个良好的通道。还要注意的是“一定的喉头，只能在一定的音高和力度下唱到一定的高度，超过这个强度就必然会产生音升高的现象”。这种现象常出现在起音和高音中，这就需要我们在平时的训练中，对同一个音或是句子，反复演唱，探索该用怎样的喉头位置和气息力度去演唱，做到“心中有数”，准确的把握好喉头位置，知道根据音高，音长，音量大小，调节喉头位置，避免由于这种情况导致的音准问题。