了解童声的变声期

少年儿童的声音简称童声。无论男女，他（她）们的音高、音色都基本接近。他（她）们的声音高亢、明亮，犹如银铃一般。但是，他（她）们的嗓音十分娇嫩，此时建立一个良好的发音习惯不仅能确保他（她）们顺利度过变声期，而且会使他（她）终身受益。因为有一副良好的嗓音，在与人交往的过程中犹如拥有漂亮气质一样重要。

变声期（即变嗓）是每个儿童都必然要经过的一段生理上正常发育变化阶段，变声期有长有短，一般男生变声特征较女生明显，时间也较女生长。女生的变声期有时不知不觉在几周或几个月就完成了这一嗓音的生理变化，相反，男生的这一变化过程却显得特别明显和特别长，变声期短的需要一年左右，长的则有两到三年时间不等的情况。为了平稳度过变声期我们可以按照以下方法去做：

1.在“变声期”阶段，应重点进行节奏感、音准训练。

2.在“变声期”如果生理变化大，声带与喉器充血严重，嗓音明显嘶哑，就不能进行发声训练，但可做无声训练。无声练习训练既便于掌握而且又有益而无害。

3.如果“变声期”发音器官生理变化不大，嗓音也无明显嘶哑者，可在无声练习的基础上，进行有节制的、小声的发声训练，重点训练自然发声区。由于儿童声音的音域较窄，一般都在八度左右，因此不可以一味地唱高音或音域太宽的歌曲，应顺其自然。

4.“变声期”变化不突出、不明显的学生，在嗓音训练中应着重打好“歌唱”基础。

训练呼吸肌肉群的功能，掌握好稳劲的气息和训练发声器官的适应性能力。

选一些易上口和自己喜欢的、音域不宽、旋律流畅好听的歌曲来结合发声训练，让学生逐步掌握呼吸、发声、咬字、吐字等基本技巧，了解音乐风格及一般表现手法。

5.根据本书所教的方法，作些表演练习。

在发音练习或唱歌时，面部自然放松，根据歌曲内容（一般儿童歌曲都是活泼、积极、向上的）需要，可面带微笑。这样做对于帮助咽喉部肌肉放松有一定好处。脊柱挺直，瞪大眼睛。

6.注意嗓音卫生和保键。患病、感冒期间应尽量停止唱歌，以免损伤声带。

7.多听多看和多学，能提高儿童声乐能力、培养左、右大脑的发育、激活艺术细胞。

学好音乐课。有条件的可参加童声合唱班或合唱团；在歌曲选择上，应该以少儿歌曲为主。许多成人歌曲无论在内容或技巧方面，对儿童都不恰当，这点对于学唱歌的儿童更不可忽视；坚持自愿学唱，寓教于乐。学唱卡拉OK时，切忌

间太长或大喊大叫。一般唱两首歌曲后应该略休息一下，（休息时，不能过多说话），然后再唱。时间掌握在半小时左右。

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