唱歌时如何控制喉头的位置？

唱歌技巧 2019年09月09日 7985 阅读

如何在歌唱中固定好喉头的位置，这是一个十分重要的问题，分为两大类。

1、对于美声唱法而言，如果是因为喉头下压而致使声音沉闷、苍老、无位置的话，我们就应放松喉咙。要“丢掉”喉咙，让气息来支持发声。同时，还应该减少喉咙的开度，改变撑着喉咙唱的习惯。美声唱法要求打开喉咙，甚至喉咙底部都要打开，无限制地扩张和硬撑。为了放松喉咙，我们可让发声者以自然的方式来朗诵歌词，或者像讲故事一样，把歌词讲出来。还可作甩下巴练习、发单音练习、微笑发声练习等等，这时应注意身体处于松弛平和的状态。相反，如果是因为喉头上提而造成声音发尖刺耳，解决的办法是：应先调理气息，即保持气息下沉。

如何做到气息下沉呢？发声者的重心稳定了，呼吸安静了，力用在下丹田了，气息也就下沉了。为了促使喉头下降到正确位置，可让发声者下巴稍后退发声，也可用传统的办法即打哈欠的办法促使喉咙打开并下降，还可用“e”音进行练习，“e”练习是促使喉头下降最直接有效的办法。

2、民族唱法由于很注重声音的民族性、亲切感，常常用真实明亮靠前的声音，故喉咙开得不如美声唱法大，因而喉头下降得不多。近年民族唱法大量借鉴西洋唱法发声技巧，有的专家也讲究喉头下放，拉长发音管，这使得民族唱法在具有我们民族发声的特点以外，也具有了圆润性、柔和性、通透性，表现力进一步增强。但是，在民族唱法中，大多数学者认为喉头可根据作品需要而作上下挪动。因为民族唱法整体共鸣运用得不多，局部共鸣运用得频繁，特别是口腔共鸣、头腔共鸣运用得多，这就决定了喉头会作上下移动。这是表现很强民族性的音乐作品，符合民族欣赏习惯的需要。

要想在歌唱时把喉头稳定在正确的位置上，在练声时就要掌握正确的发声方法，在训练发声时时首先要注意“打开喉咙”，“打开喉头”是非常重要的一环，可以说是中心环节，因为它的发挥直接影响到声音的好坏。“打开喉咙”也就代表着将喉头稳定在正确的位置上，口腔上颚积极向上收缩成一个拱形的形状，舌根要放松，平放在下牙齿的后方，牙关打开，下巴放松自然放下并且向后拉，这时候的喉咙是打开的。

在帮助初学者训练如何正确的打开喉咙，以发出正确的声音，要注意到两个方面：

1、吸气用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入气息时使下肋骨附近扩张起来，腹部方面，横膈膜逐渐扩张，使腹部向前及左右两侧膨胀，小腹则要用力收缩，不扩张。背部要挺立，脊柱几乎是不动的，但它的两侧却是可以动的，而且也是必须向下和向左右扩张的，这时气推向两侧与背后并贮在那里，保持住然后再缓缓将气吐出。

2、吐气唱歌用气时，仍要保持吸气状态。这点很重要，就好比给自行车打足了气，不能一下子放松了，这里还有一个保持呼吸的问题，要保持住气息，就必须在唱的过程中永远保持吸气的状态，控制住气息徐徐吐出，要节省用气，均匀地吐气，这就是所谓气息的对抗。在呼和吸的过程中，要注意呼吸僵硬的感觉，整个身体表情都应该是积极放松的，紧张的部位就是横膈膜、两肋，两肋就像是一只充足的气球一样，我们要让声音坐在上面，往下拉，不能让气球往上浮起来，也就是说要把气息拉住，不能让它提上来。