唱歌时如何打开喉咙？

唱歌技巧 2019年09月03日 6625 阅读

（一）打开喉咙的意义

打开喉咙的意义在于扩张可调节的共鸣器官（口腔、喉腔、咽腔），主要是扩张咽腔部分，还包括软腭的提高、会厌的抬起同时保持下巴的松弛，使喉、咽、鼻整个咽腔部分形成一个适合于发声共鸣需要的通道。不论唱法、不论男女、不论高低声部，都是这样要求的。没有学过声乐的人，唱歌的时候，喉咙有挤卡、捏的动作，随着声音的提高，喉头也跟着往上跑。就是平时人们说的：用嗓子“使劲唱”的现象，打开喉咙就是针对这种现象提出来的。

（二）打开喉咙的方法

1、腹式呼吸为基础并配以合理的肌肉运动，使胸腔放松，让口、胸、腹腔的气息融成一体，上下贯通，实现真正的横膈膜支持。唱歌时面部、胸、肩不要有任何肌肉处于紧张状态。

2、共鸣腔体的合理运用，对于喉头稳定也起着决定性的作用。气息是声音发出的动力，同时又作为一种传导工具把声波送到人体的各共鸣腔体，使声带发出的极微弱的声音得以扩大。哼鸣可使喉头稳定，因为哼鸣时发音管道相对加长，有利于找到管道的感觉，它使喉咙松开，咽部空间加大，上腭的抬起也使喉头的稳定状况得以巩固。

3、作打哈欠状，打哈欠时喉咙打开了，如果我们闭口打一个“哈欠”，喉咙里面呈打开状态，软腭也是抬起来的，这种状态是符合科学的发声方法的。这种方法可以使声音垂直、掩盖、通畅，容易调整好气息和位置之间的关系，找到合理的共鸣状态，唱高音、低音时全保持打开的状态；

4、模仿宽嗓门的人唱歌。我们在吸气时，喉头是下降的，喉咙是打开（松开）的，歌唱时就要保持这个状态，所谓“吸着唱”，或者说：歌唱时“保持吸气状态”，都是说的这个意思，就是要求歌唱时要“打开喉咙”，要“喉头稳定”。

（三）打开喉咙与歌唱气息、歌唱声音的关系

唱歌时要感到声音坐在气流上，像人坐在椅子上一样。要找到这种感觉，就要特别注意气的问题，不要气推音，要音坐在气上。用猛气冲到喉咙、喉咙就要调节，这样对嗓子不利，喉咙会变窄，喉头也不稳定。整个歌唱要始终靠模膈膜支持，这样有利于喉头的稳定。稳定喉头有利于声音和歌唱和能力发展，正确的发声和歌唱则可训练喉头在“动中求静”。必须强调的是，这里我所谓的稳定喉头并不是绝对的，而是相对的喉头稳。如果喉头固定位置，唱各个声区的音就会比较困难，也影响了其他发声器官根据音高的变化做适度的调整，稳定喉头不应违反生理自然运动的规律。

在歌唱中由于音程跳动和吐字变化等原因，喉头会出现微小的上下移动，所以歌唱中喉头的状态应相对保持稳定，而这种相对性如果超出了一定的“稳定”的范围，就会出现气息浮浅、不稳以至不足的现象，使声音明显感到缺乏根基和依靠。我认为正确的打开喉咙也是使喉头稳定在正确位置上的条件之一。歌唱中，如果喉头经常无规律地上下活动，这说明作用于声带拉紧变长和逼近靠拢的两种力量运动不是协调进行。因而，会造成喉腔或大或小、声带或紧或松、或近或离。喉头不稳定，就建立不起最佳状态，处于这种状态，将不能发出美好的声音。

歌唱时喉头不稳定，不是正确的歌唱。打开喉咙是为了发出美好的声音，稳定喉头则是为了追求统一的声音效果。