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[视频]唱歌技巧第36集-如何找到横膈膜的位置?

唱歌视频教程 2019年07月14日 8431 阅读

我们在唱歌的时候很多人都听到这么一句话,你要用肚子唱歌,腰部要用力,其实说的就是我们的横膈膜,可见横膈膜的作用还是很大的,那么我们如何体会和找到横膈膜的位置呢?我们可以双手叉腰,两肋下胃部偏下的位置就是横膈肌,是区分上胸腔和下腹部的一块肌肉,是人体的一块有力量的肌肉,我们可以口鼻同时吸气感受闻花香的状态,是不是可以明显感觉到两肋下腰部位置被撑开了呢?其实这个就是横膈膜下压了,横膈膜在呼吸的过程中上下运动,吸气的时候它是向上的,呼气的时候它是归位的,当我们能够做到横膈膜呼吸时你的手一定是可以感受到被撑开的感觉的。

唱歌技巧

很多人体会不到,或者是有略微的感受,我们如何体会横膈膜的状态呢?我们可以弯腰90度,弯腰的时候依然保持上半身挺立,不要因为弯腰就出现慵懒的状态,这样是不对的,这个时候口鼻同时慢慢进气,刚开始一定是慢吸气来体会这个过程,具体请看下面的视频:

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已有9位网友发表了看法:

1# 馨扬妈   2020-09-27 18:49:10  回复
果然还是找到啦
2# 领悟   2020-03-21 12:19:09  回复
弯腰90度就能找到
3# 你好呀   2020-03-18 17:23:05  回复
不太容易哦
4# 刘浩男   2020-03-05 19:20:48  回复
还真能找到
5# 破晓   2020-02-10 09:52:32  回复
找到了,谢谢
6# 小小七   2019-12-14 22:27:28  回复
我还真找到横膈膜了
7# 雨芝   2019-11-25 20:57:44  回复
来学习一下
8# 雪茄烟   2019-11-23 16:02:18  回复
别说,我还真找到感觉了
9# yuanmin   2019-11-17 21:31:01  回复
这个方法还是很不错的

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