腰腹用力却没有支撑感怎么办,我理解到的大部分的可能性是在于你过分维持腰部肌肉力量,在过分维持的过程中,肌肉就僵持了,导致它不具备弹性和流动性这个状态,因为我们唱歌时还是需要气流通过配合好声带发声的,然而你过于用力那这个气就完全很僵,缺乏推动力,所以我们在保持住腰腹力量的同时,还要找到更多的推动力。
比如我们找找小跳音的感受,被动的发出小跳音,小腹推动起来,气息才能出来,这是第一个部分,大家要看看是不是因为僵持的原因导致腰腹没有支撑感。我们再看看有没有存在第二种问题呢?如果你气息推动了,但是气息推动太高、太快而且身体没有把持这个压力的感受,那么你的气很快也漏光了,所以气息在推动时,不能太高太快的超过你的喉咙,其实气息大部分的力量应该推动在你胸口锁骨的位置上,那么这个时候就形成了一种对抗力,也就是所谓的气柱了,我们可以深吸一口气,然后身体前后摆动去找找看这种感觉,具体情况下面的视频:
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