关于吸气的要领，除了闻花香以外，还可采用以下方式加以体会。
呼吸训练法1：抬重物
想象准备抬起一件重物，首先需要深呼吸一口气，最后屏气阶段腹部用力的紧张感与我们要求的小腹收紧的感觉相似，反复吸气加以体会。
呼吸训练法2：打哈欠
不张大嘴地打哈欠最后一刻的感觉与我们要求的气沉肺底，腹部饱满的感觉相似，注意体会。
呼吸训练法3：手挤腰
如找不到小腹收缩的感觉，可采站姿或端坐，两手叉腰，吸气时体会腹部胀满顶出的感觉；吐气时两手挤压腹部两侧，帮助体会小腹收缩的感觉。
呼吸训练法4：深呼吸
站立或端坐，作深呼吸，慢数“1、2、3、4”吸气，“5、6、7、8”呼气。反复训练，体会两肋外展，腰带周围渐紧，小腹有意识地收缩，而腹部、喉部始终保持放松自如。
猜你喜欢
扫一扫添加老师微信：cg88868
学习《零基础学唱歌视频课程》，享受老师一对一答疑，因材施教，让你快速提升唱歌能力！
- 07-27 [视频]唱歌技巧第47集-唱歌练声要注意什么？
- 05-19 歌唱色彩的调整
- 09-05 唱歌稳定喉头有哪些好处？
- 02-06 学唱歌掌握正确呼吸技巧很重要
- 07-28 演唱时要正确的打开喉咙
- 09-29 为什么要唱歌？学唱歌有什么意义？
- 12-28 扩大咽腔共鸣的方法
- 08-15 美声唱法与民族唱法的特点
- 134721℃ 实用、有效的学唱歌入门教程，五音不全轻松学唱歌
- 61994℃ 如何才能做到良好的口腔共鸣
- 49005℃ 歌唱发声器官结构图
- 45243℃ 九种练嗓的技巧和方法
- 41070℃ 我会唱很多歌，但就是不会看谱子怎么办？
- 40500℃ 咽腔共鸣是什么感觉？
- 38913℃ 什么是喉腔共鸣？喉腔共鸣如何练习？
- 37894℃ 什么是“鼻腔共鸣”？
- 78评论 实用、有效的学唱歌入门教程，五音不全轻松学唱歌
- 20评论 10个练歌秘诀，让你快速学习唱歌
- 19评论 如何掌握科学的吸气方法？
- 17评论 学唱歌时轻声歌唱来打基础
- 16评论 自学唱歌的心得与体会
- 16评论 适合新手初学唱歌的常用发声方法
- 16评论 老年人如何掌握唱歌共鸣
- 15评论 练声的时候有哪些注意事项
- 最新留言
-
-
YY
-
柒夏柒夏
-
老糊老糊老糊老糊
-
绿色绿色
-
十二十二
-
高兴就好高兴就好
-
ToxicToxic
-
爱你一生不变爱你一生不变
-
卫卫
-
苦咖啡苦咖啡
-
已有9位网友发表了看法：
发表评论