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如何在自然呼吸状态下的歌唱

唱歌技巧 2019年05月21日 6050 阅读

自然呼吸的过程

1.信号指令：大脑左脑，传递给呼吸器官的肌肉，告诉你的身体需要氧气。

2.动态动作横隔膜下降，使胸腔的容积扩大，呼吸道打开吸进空气。

3.短暂存储外部气流进入肺部，瞬间将胸部填满分化，接收氧气同时即将排出二氧化碳。

1.信号指令会大脑传递信号给呼吸器官和肌肉排出身体的二氧化碳。

2.动态动作横隔膜和肋肌放松，恢复向上状态，胸廓下垂，空间变小。

3.呼气结果肺部受挤压，吐出气体，又准备吸进空气。

1.信号指令大脑根据歌曲情感不同，将信息指令给呼吸器官的肌肉，让身体兴奋放松，用所需的气体来发声。

2.动态动作根据歌曲所需气体量的多少气流速度的快慢各个器官肌体的协调运动，使胸维持在有着一定舒适感的高度，腹肌肉放松，不要给横隔膜任何压力，松弛地下降，用口和鼻，或快或缓或深或较吸进气体。

3.储气结果让肺部胸或腹部充满气体。

1.信号指令大脑根据歌曲情绪的需要将信息指令给呼吸器官的肌肉，让它运送气体至声门，冲开声带。

2.动态动作为了适应歌曲情感的需要，应适当地对气息稍加控制要掌握气流快慢急缓必须保持胸部的扩张，使腹部肌肉能够很慢和稳定地推挤横隔膜压缩肺部。但是，不要刻意控制干预横隔膜的自然运动力量，或大或小让感觉去本能地操作肌体为最佳吐气。

3.吐气结果让肺部储备的气流冲开声门振动声带。

总之，吸气深饱满不是所有人都能达到的，有的人一口气唱十几拍，没有吸气基本功、没有肺活量是唱不好长音和力量音的。而呼吸均匀协调，放慢过程，造成压力，就会很好地完成情感复杂音乐难度大的歌曲的演唱。