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3种日常锻炼唱歌吸气的方法

唱歌技巧 2019年04月27日 4415 阅读

我们时刻都在呼吸,如果我们把有些气息运用到歌唱中,那是非常理想的,对我们的吸气方法有很好的作用。下面我想介绍一下生活中常常出现的几种吸气方法,来体会在歌唱中我们应该怎样吸气。

1.体会叹气的感觉

叹气在日常生活中是很普通的现象,它是放松的也是向下的。它有利于吸气肌肉群的放松,以便更好的吸入气息。具体练习方法是:先叹气后吸气,心里主要想着叹气。叹气时气息随即被排,接着吸气肌肉群就会立即开始吸气,这个过程是自动完成的,而且是不断循环的。假如你心理想到的只是吸气,就会使吸气肌肉群总处于一种“吸”的工作状态,身体就无法放松,气息也难以正常的吸入。因此我们在歌唱时要认真体会叹气的感觉,每天可以练习几分钟,时间久了,自然就找到了叹气的感觉。

2.体会闻花的感觉

如果我们平时稍稍留心点就可以发现,凑到花前闻花的时候,其实也是吸气的一种,这种吸气的好处就是气吸得深,而且没有吸气时的抽气声和多余的动作,比较容易体会和掌握。如果我们把这种吸气方法用在歌唱中就非常的完美了。

唱歌

具体练习方法是:首先在全身完全放松的基础上,先用鼻子吸气,找那种闻东西的感觉,假设有一盆花在你面前,人用鼻子去闻,将气慢慢吸入,这时你能体会到腹部自然向外扩张,腰部也有向外扩张的感觉,体内空间增大,气息很自然的就流进去了,这样的吸气既舒畅又适度,吸后人很兴奋,胸部有宽敞感。用这种吸气的感觉来歌唱,气息通畅,声音圆润。这种吸气可开口,也可闭口,闭口时嘴不能闭的太紧,太紧会影响进气的速度和灵活性。单纯练习吸气时,可采用闭口吸气。歌唱时最好是开口,同时用嘴巴和鼻子吸气,来体会气息流入体内时的感觉。

3.体会惊讶的感觉

在生活中我们难免会遇到吃惊和惊讶的事情,惊讶就是利用人在惊讶时,生理作出的快速反映,如果我们把它运用到吸气中就达到了快速吸气的目的。这种吸气不但吸的快而且吸得深,它能使呼吸肌肉群在瞬间完成收缩与放松的循环,能锻炼呼吸器官的快速灵活性。我们平时不防有意识的按这种方法练习,将对我们的吸气有很大的帮助。

在学习和掌握时,我们可以做一些单纯性的练习,如快吸快呼,快吸慢呼,慢吸快呼,慢吸慢呼;但最重要的还要在实践中去练习,因为良好的吸气只有在歌唱实践中才能获得。

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已有5位网友发表了看法:

1# breaking   2020-08-14 08:12:25  回复
赞了,很好的文章
2# G机   2020-08-12 12:20:44  回复
很好的文章
3# 婷婷   2020-07-18 18:08:19  回复
很日常,很管用
4# 息听风雨   2020-06-25 18:00:32  回复
节日快乐
5#    2020-03-10 18:24:41  回复
我练过狗喘气

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