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三种实用唱歌张口训练技巧

唱歌技巧 2019年04月03日 10400 阅读

唱歌就要张口,但这个张口不是我们平常说话、吃饭这种生活上的张口。

唱歌要求大张口,小舌要往上提。这种张口增大了口腔的空间,俗称膛。大张口时,鼻腔通道扩张,鼻腔里有窦口,经细小通道,与头腔各共鸣区相连。大张口时,也有助于窦口张开。小舌提起也有助于后咽壁上的鼻咽口扩开。这样能使声音容易进入头部各共鸣区,张口具体方法如下:

一、打哈欠

上口盖打开,下巴不要用力,深吸气,后咽壁有凉凉的感觉。

由于是刻意地打哈欠,所以脸部肌肉可能会紧张,面部表情也不自然。这都没关系,练习久了,熟能生巧。上颌骨,也就是靠近耳朵那个关节就会松动、灵活,张口动作就会轻松自然。张口动作每天都得练,每次练七八下。这算一单元。每天不得少于100下。根据自己的情况分段练习,练的时候得悠着点,要防止下巴掉下来,俗称掉环。

二、望天花板

这个方法是与歌友交流时学到的。人垂直站立,两臂自然下垂,头缓慢往后仰,同时口慢慢张开,最后头仰的角度和天花板呈水平状态,然后头慢慢再恢复到原来位置,与此同时口也慢慢闭上。这个方法是让上口盖张开,下巴不用力往下扯。但这个方法并不适合所有的人,比如老年人,有颈椎病的人。

张口唱歌

三、下巴支茶几张口

第三种办法比较笨,但是容易找到上口盖打开的感觉,具体方法如下:

找一个高低适中的小柜,站立、半蹲或全蹲,把下巴支在小柜上,慢慢张口然后再慢慢闭上。这种办法是强迫上口盖打开,下巴不用力往下扯。这就像打开一口箱子,是把箱盖打开,而不是把箱身往下拉,这个动作也得天天练,练了一段时间,张口就会自然了。我们还可练咬苹果、啃骨头动作找打开上口盖的感觉。因为咬苹果、啃骨头是不会下巴用力去咬、去啃。练习时,上口盖要尽量张开,小舌尽量提起,让口腔里面张得很大。避免口腔前部张得很大、后部张不开的剪刀叉形状。还可做辅助动作练习,即张口后把后咽壁肌肉尽力往上拉动。

这几种练习方法,可根据自身条件自行选择。我个人认为第三种方法更实用。要注意的是一定要竖着张口,嘴角几乎成两条直线,千万不要把嘴横向裂开。唱歌时除了上口盖轻松张开外,下巴还要轻松放下来。我在民进合唱团时,雷老师常说下巴轻松放下来,可我感觉到自己下巴总是悬垂在半空中,放不下来,后来我受张口动作启发,即上颌骨关节要轻松灵活,我就经常有意识地往下扯动下巴,没过多久,我的下巴就能自然下垂了。但雷老师也讲了个例子,有位大歌唱家唱歌时,下巴非常用力,但歌却唱得很好。

一般人唱歌,若下巴用力,那口腔,脸部肌肉都会随之紧张,这样歌不可能唱得轻松自如。我们学习时,一般来说,要按照通常大家都公认的原则去学,有些大歌唱家有自身的特点,比如老“帕”唱歌时,下巴有些往前倾。美国有位黑人歌唱家叫巴特尔,是世界十大女高音,但她唱歌有些兜齿。意大利的斯苔芳诺,是世界著名男高音歌唱家,年青时,仗着嗓子好,不讲究科学发声,大概四五十岁时,连普通高音都唱不上去,结果只得早早退出舞台,今年刚去世,活到八十岁。

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已有6位网友发表了看法:

1# 朵儿   2019-11-17 20:20:56  回复
方法都很日常,谢谢
2# 访客   2019-11-11 11:13:40  回复
一张嘴下巴就想往下拉,不是说不让下巴动,光动上额,不动下巴张不开
3# xunvv   2019-11-07 15:18:52  回复
打哈欠练习总是忍不住的瞌睡,哈哈
4# 不悔   2019-08-12 11:00:36  回复
打哈欠的确可以体会到气息靠后的感觉
5# 豆豆   2019-06-28 21:11:27  回复
收藏
6# 柠檬巴   2019-04-29 11:07:22  回复
打开上口盖的感觉找不到

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