什么是喉腔共鸣？喉腔共鸣如何练习？

唱歌基础知识 2019年03月04日 32285 阅读

许多朋友总是错误的认为喉腔共鸣就是喉音，这是非常错误的认识。想要区别喉腔共鸣和喉音，我们就要先明白喉音是如何产生的。

为什么会出现喉音？

当我们声带受到挤压时，就会出现非常难听的杂音，这种杂音干扰了我们的正常音色，导致声音难听，喉音是我们学唱歌坚决要纠正的坏习惯。引起喉音的主要原因是喉外肌肉群紧张时，导致喉结的位置偏高堵住了喉腔通道，导致声带被挤压、压迫，所以声音就显得非常的嘈杂。喉音的产生，不仅让我们的声音难听，还有损害我们的发声器官，如果经常出现喉音，甚至我让我们的嗓子变得发哑。

什么是喉腔共鸣？

而喉腔共鸣时，我们的喉部肌肉群非常的放松，硬腭和软腭都轻松的抬起来，舌头放松，喉结保持稳定，此时咽喉部形成一条畅通的管道，此时增强了声道共鸣，用喉腔共鸣发出来的声音非常的通透，听上去非常的舒服，如果你能完全掌握喉音共鸣，你的声音肯定会非常的圆润、丰满，唱歌的同时还不会给你的嗓子带来非常大的负担，声音既好听又轻松。

如何控制喉腔共鸣？

想要正确的控制喉腔，首先要保证我们的喉结保持在适当的位置，并稳定不动。一般而言，如果喉结的位置处于高出，我们的咽腔的空间就会变小，可变共鸣管道就会受限，声门缩小，声带无法正常的活动；如果声带太低，共鸣管道空间边长，需要加大音量才能通道管道，也会给你的气息带来相当大的负担，声门扩大，声带张力变弱，声音就没有光泽度。所以喉结位置太高太低都不行，都会让声带失去灵活性。

喉腔的位置

那你可能要问，喉结处于什么位置最好呢？当我们安静时，喉结所处的位置，就是唱歌时喉头应该保持的位置，当我们在说话的时候喉结会不自然的轻微的上下浮动；当咽食物的时候，喉头处于最高位置；深吸气、打哈欠时喉头处于最低的位置；大家可以找一下自己喉头的活动位置。因为深吸气的时候可以让咽腔底部扩大，所以深吸气可以帮助我们降低喉结位置，为我们练习喉腔共鸣打好基础。

平时，我们说话、吞咽的过程非常频繁，所以太高喉结的肌肉群比较发达；深呼吸、打哈欠的过程比较少，所以降低喉结的肌肉群就要弱一些。我们平时除了多做深呼吸、打哈欠的训练外，还可以用压舌根的方法来降低喉结位置，但这个方法的弊端是容易导致喉部肌肉紧张，所以不能让压舌根的方法形成习惯。最好的方法就是在我们发声之前就利用自然深呼吸动作把喉结的位置降到最低，让发声的力量和降低喉结的肌肉力量形成对抗，相互抵消，就可以让喉结保持在一个相对稳定的高度。

深呼吸带动喉结位置下降时，喉咙是打开的，肌肉是放松的，甚至用手可以摸到颈前肌肉的柔软状态。平时我们多做一些深呼吸、大喊的训练，把训练的过程当成我们生活的一部分，可以有效的锻炼下压喉结肌肉群的能力，让喉结处于低位变成习惯性动作，让声带和气息协调一致。