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唱歌要学会正确的控制气息

发声方法 2019年02月26日 2725 阅读

在之前的文章中我向大家介绍了三种呼吸的方法,并且建议大家采用胸腹式呼吸的方法来练习唱歌因为胸腹式呼吸是最科学的发声呼吸方法,其它两种方法只适合我们日常交流和正常代谢。只有把胸腹式呼吸法掌握了,我们才能有意识的控制我们的呼吸,呼吸、共鸣、振动、吐字过程才能协调工作。

每个人表达情绪的方式不同,口语发声比唱歌发声要麻烦的多,各种呼吸的形式我们都要了解,在日常生活中,我们人与人之间交谈时,各种呼吸的形式也都有或多或少的优越性,自然呼吸法发声可以运用的比较好,况且各种呼吸方式也是不可能孤立存在的,它们必然有着一定的内在联系,所以不应该完全排斥某种呼吸法而过分绝对、武断地只提倡一种,过于偏颇反而容易造成人为的生理上心理上的紧张。但是,一般来说,要想从根本上获得悦耳的声音,要想在比较大的场合中长时间说话用声也能保持声音的洪亮耐久,要想彻底消除因呼吸方法错误而引起的各种语声障碍,我们就必须努力训练并熟练掌握有意识有控制的胸腹式强力呼吸法,并使之转化为下意识的自然呼吸状态

这种科学的高效率低损耗的发声呼吸法,其突出的表现是呼与吸引起横膈膜较大幅度的上升和下降,以横膈膜、腹部和两肋肌肉三者互相协助共同控制气息。横膈膜又叫横膈肌,是隔开胸腔与腹腔的一片约两三分厚的拱形肌肉,状如反扣着的盆。它的上面与心、肺相接近;下面,右边与肝、右肾相连,左边与胃、胰及左肾相接近;四周边缘和胸腹交界的组织相连。

唱歌

横膈膜在呼吸过程尤其是吸气中,起着很大的作用。在作深呼吸的时候,大部分的空气是靠它的动作(像倒扣的盆子向腹部凹下,推动腹部内脏向下移位而给扩大的肺让出空间)送入肺的底部的。有意识地运用以横膈膜运动为主的联合式强力呼吸法,伸缩性大,便于气息的储存与保持,在发声过程中既能减轻呼吸、振动、共鸣等器官肌肉运动的负担,又能使声带、喉、咽、支气管平滑肌与下腹肌之间的协调动作得到保证,给声音的自如运用提供方便的条件。中国传统声乐以及戏曲、曲艺等艺术发声特别强调“丹田呼吸”(即提气收缩小腹),尤其是京剧演员几乎言必提“丹田”,就是同样的道理。

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已有1位网友发表了看法:

1# 沁园春   2019-07-02 10:05:28  回复
横膈膜不懂

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