一直以来,胸腹式呼吸法都是我建议大家使用的唱歌呼吸方法,也是学习唱歌最基本的能力,它以自然的胸腹式呼吸方法为基础,却又略有不同。不同在于呼气的时候,这也是我们练习唱歌状态下的胸腹式呼吸最重要的练习难点。
在吸气的时候,吸气的动作和自然的胸腹式呼吸一样,不同的是速度要快一些,吸气的时候要尽量把两边的肋骨向两边撑开,此时你会感觉到腰部周围由着从里到外的扩张的力量,然后尽量把气吸到最深处。
在呼气的时候,动作和自然的胸腹式呼吸有很大的不同,唱歌时的胸腹式呼吸应该把速度减缓,要保持在吸气肌肉群强健的状态下完成。扩大胸部轮廓的各肌肉群在完成吸气过程后,不能和自然呼吸一样放松下来,它依然要保持吸气过程的状态和肌肉群的对抗力量,依然要保持胸部轮廓饱满,维持一定的压力,这时呼出去的气流才可以快慢、大小、强弱进行有力量的控制,声音才会延续和流畅。如果吸气之后吸气肌肉群都放松下来,呼气的力量没有对抗力,胸腔会在很短时间内塌陷,缺乏弹性,声音可以维持的时间就会比较短,发出来的声音就会非常的惨白、发抖、黯淡,许多老师总是强调大家在唱歌的时候要“保持吸气状态”,一直要有往里吞的感觉,就是这个道理。
歌手唱歌
那些专业的歌手,本身有着非常不错的优良条件,发声训练、用气训练都是经过了非常严格的专业训练的,懂得科学发声原理和正常发声的方案,所以都表现出非常职业的状态,作为一个唱歌爱好者,虽然可能达不到专业歌手的标准,但在掌握基础乐理和科学训练手段的前提下,也会让你的嗓音有非常大的提升。
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