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一种科学的唱歌呼吸方法

发声方法 2019年02月15日 2399 阅读

唱歌是呼吸的艺术,这一点毋庸置疑,在音乐界有一句格言:“谁懂得唱歌呼吸,谁就会唱歌”。可见唱歌呼吸的重要性。那么正确的歌唱呼吸有哪些方法呢?我曾经也写了至少5-6篇文章来详细的介绍,大家可以去参考参考。本文为大家详细的介绍一些唱歌呼吸的原理,知己知彼,才能百战不殆。

呼吸是我们每个人天生赋予的能力,属于自然的生理活动,是每个生物都具有的本能。我们都会呼吸,但并不是所有人都会唱歌,那是因为唱歌呼吸和自然的呼吸是有很大区别的,唱歌的呼吸是建立在自然呼吸之上的,对呼吸运动进行控制的,这样的技能并非天生拥有,都是通过后天不断的训练而掌握的。

在许多文章中大奖都把呼吸分为了胸式呼吸腹式呼吸胸腹式联合呼吸,我们也都知道胸腹式联合呼吸是最适合唱歌呼吸的,它结合了胸式呼吸、腹式呼吸优点,利用我们的胸部、腹部、膈肌来对唱歌的气息进行有效的控制和利用,让我们的气息在完全够用的基础上,还能灵活的使用,这样的气息富有弹性,是唱歌必备的能力。

唱歌呼吸

唱歌呼吸

简单的来说,吸气的时候,横膈膜下降,胸部的轮廓开始增大,腹部感觉涨了起来,我们在唱歌的时候要保持这样的吸气状态,小腹也要微微的收紧,这样呼气和吸气的肌肉群处于相互抗衡的状态,是唱歌呼吸的完美状态。对于年龄偏大的朋友,大家可以采用“狗喘气”方法,大家可以观察一下夏天炎热时狗是如何喘气的,伸出舌头开始呼吸,肚子一收一缩频率非常的快,“狗喘气”的练习方法可以让我们有效的把横膈膜和腹肌使用起来,连续不断的呼吸过程,可以有效的锻炼我们腹肌的力量,在实际练习过程中,我们应该多关注吸气的过程,身体放松,尽量让我们的胸部轮廓保持饱满,然后制定一个训练计划,刚开始每天训练几分钟,喘气频率不能太高,随着不断的练习,逐渐增加练习时间和喘气的频率,坚持训练就可以让我们的呼气过程更加平稳和均匀。

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已有6位网友发表了看法:

1# 往事如风   2019-07-31 16:23:20  回复
现在只会用腹部呼吸的方式唱歌
2#    2019-07-11 21:54:17  回复
老师说再多,关键个人也要用心练习
3# deny   2019-03-19 22:45:41  回复
能学到不少知识,不错的网站,推荐给朋友
4# 平分线   2019-03-16 15:05:08  回复
按你说的我试试
5# 平安   2019-02-22 15:59:29  回复
我也试试看看有没有效果
6# 访客   2019-02-22 15:50:24  回复
这个方法不错

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