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训练发声肌肉群唱歌时更加协调

唱歌技巧 2019年02月12日 3832 阅读

古人云:万物必有盛衰,万事必有弛张,国家必有文武,官治必有赏罚。这就是说,世间万物都是相对的,无论是治国之道、处世之力,还是我们歌唱,皆有宽有严,有张有弛。

发声中力的“张”在歌唱中即指适当地、持续不断地运用部分发声肌肉的力量来达到发出正确、优美、动听的乐音的目的。

发声中力的“弛”在歌唱中则指部分发声肌肉做一种相对有控制的放松、平和的延续的力的运动。如同我们弹钢琴时,手指对于手臂的支撑作用一样。如果一点不用力,手指则不能很好地支撑起整条手臂,而用力太大则整条手臂、手指僵硬,无法自如地弹奏。

第一,横膈膜呼吸时力的张与弛。大家都知道,吸气至横膈膜中要有扩张的感觉。横膈膜中充满了气当然会扩张,这是吸气时最基本的感觉。吸气是为了什么?吸气是储备气息为了马上要进行的歌唱,而歌唱发声要靠横膈膜来控制呼气,这时的横膈膜必须要有坐下的感觉,也就是人们常说的“气息要沉下去”,这即是“张”。

顾名思义,坐下就要有东西坐,如同要把气球压扁掉一样,放在桌子上往下轻压就可以做到,这是因为有桌子在托着它。歌唱时的横膈膜也是如此,横膈膜上面保持轻压——张,而横膈膜底部却要有股托力——弛,这种感觉大家往往体会不清。这个力不是人为地用力往上冲,而是由于横膈膜中间部分应该是通畅、空开的,压下去的气必须由此通道自然且无阻拦地送到头腔。因此说:横膈膜的一圈用力,中间放松。这有张有弛的横膈膜呼气的感觉非常重要,一旦找到,可以在很大程度上解决气息的通畅问题。

歌手唱歌

第二,与横膈膜相对应的吸气器官,胸腔呼吸时力的张与弛。呼气时胸腔也应与横膈膜连成一体,舒展的胸腔外围随之往外、往下形成张力,中间空开成为一个通道——弛。这一点上面已强调很多,在此毋庸多讲,只是必须提醒学员,吸气时一定要留有余地,不能因吸气过满而使身体僵硬,从而导致发声的挤卡。胸腔整体看起来只是一个大通道,虽然这个一圈的力相对于中间的通道是属“张力”,但这个“张”是有控制的、舒展的、保持的“张”,第三,喉头与发音点的力的张与弛。总的来说,一首歌曲是由高低不同的旋律音所组成。我们在运用高位置演唱法唱不同的音时,是用调整喉头开启的张力大小和气柱的长短来控制音高的,喉头开度的大小随着音高的变化而变化。

高一拉开,低一缩小(虽然这变化很微小),而无论唱高音,还是唱低音时,喉头都处于一种张力的状态,那就是发音点的位置和喉头张开的两种各用不同力的状态,前者集中在一点上用力,后者只要随着音高相应适度舒展开。前者张,后者弛——控制着的放松。这两个力不一样,绝对要分开,各使各的力,但它们又密不可分——相距不到十公分处同时开启的。正因为是一起张开,就最容易一起用力:一起挤、一起撑、一起压。而要将两个力分开来,同时却又用力相反,那就非常不容易了,这也是声乐训练中的常见病,自然必须进行反复、长期的训练。

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已有6位网友发表了看法:

1# 悠然   2019-06-05 22:40:17  回复
讲的不错,我喜欢
2# 心情忧虑   2019-03-05 14:16:06  回复
感谢分享
3# 访客   2019-03-03 14:03:39  回复
感觉和锻炼肌肉一个道理
4# 访客   2019-03-02 20:52:34  回复
横膈膜是个重要的器官
5# 访客   2019-02-23 09:45:41  回复
原来如此哦,涨知识
6# 妞妞   2019-02-22 10:48:10  回复
写的真好

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