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十种方法解决唱歌气息不足的问题

唱歌技巧 2019年01月26日 2973 阅读

横膈膜呼吸是唱歌的基础,在我们日常生活中比较常用,但真正唱歌的时候,人们反而不明白该如何使用横膈膜来呼吸了。所以最有效的训练横膈膜呼吸的方法就是结合日常使用的习惯,在这里整理十种常用方法,让大家快速的掌握横膈膜呼吸。

1、刷牙呼吸

美国一位声乐老师提出的一个好办法,早上刷牙的时候,为了避免吞下刷牙水,人们总是会下意识的先深吸一口气,只是大部分都没有意识到自己在这样做而已,其实你深呼吸的这口气就是一个标准的声乐呼吸法,当你知道这一点时,你每次刷牙前注意一下就会感觉到的确是非常有道理,而且每天都要刷牙,每个人都可以体会到那种感觉。

2、闻花

闻花可以说是我经常推荐给大家的一种方法,想象一下看到一朵美丽的花朵,你是如何闻花的,如果想象不到,那就找一朵花,深深体会一下闻花时的感觉。全身自然挺立放松,双肩不要往上耸,腹部扩张,气慢慢的沉下来,就是这种感觉。

3、吹蜡烛

深吸一口气,轻轻的吹蜡烛的火焰,火焰倒了,但并不熄灭,如果持续十几秒钟都能保持这样的状态,那么说明你呼气非常的稳,如果现在还做不到,那有时间就用蜡烛来训练一下自己的气息。

4、国术法

真正的气功,的确站如松坐如钟,气功的呼吸要领就是鼻子慢吸气,肛门有收缩之感,从牙缝中慢慢的挤出“丝丝”的音,吐气要均匀,尽量拉长一口气的长度。

5、睡觉呼吸

每个人天生都会使用横膈膜呼吸,但平时无法感受哦到,自由在安静的躺下来时才能体会到,站起来唱歌时却又忘记了那种感觉,所以我们站着唱歌时也要有躺下来时对其轻松,平时可以放松的躺着,慢呼慢吸、快吸快呼再慢吸快呼。

6、吹纸片

和吹蜡烛训练很类似,准备十公分长的纸片,把纸放在墙上用气吹不让它落下来,要轻轻的吹,保持时间越久越好,十秒钟算及格。

练习唱歌

7、唱歌姿势

柔道、国术都讲究姿势,唱歌姿势同样很重要,人们说好姿势才有好呼吸,好呼吸才有好歌声,平时注意重心放在双脚,脚尖用力,稳如泰山,眼看远处,但不能放太高,双手下垂自然落下,不能耸肩,全身放松。

8、延时吸气

许多人通过这个方法都能明白吸气的要领,吸一口气,然后慢慢的吐出来,吐完气以后要等30秒在吸气,只有实在憋不住的时候再去深吸气。

9、练习时间

每个人对练习时间都有不同的说话,有人说每次练习5分钟就行,有人说每次练习半小时,其实我觉着新手练习唱歌每次不宜太久,不然会对脆弱的声带造成严重的损害。

10、应用很重要

每天练习呼和吸的确太枯燥了,练习的同时最好结合发声同时练习。

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已有9位网友发表了看法:

1# 追月骑士   2019-08-01 22:18:42  回复
这么多方法,收藏了
2# 鲜花公主   2019-07-19 21:27:22  回复
非常好的文章,收藏了
Sun
3# Sun   2019-07-02 10:10:03  回复
加您了,希望多多指教
4# 海狮   2019-07-02 10:04:02  回复
收藏了,谢谢
5# 吴盼拴   2019-06-15 21:06:36  回复
文章太好了,收藏了多学习
6# 粗心的灰太狼   2019-05-07 22:41:37  回复
非常棒,十分感谢您的付出
7# 向日葵   2019-04-13 16:33:18  回复
哇,真全,好文章,谢谢
8# 仙人掌   2019-03-23 23:00:25  回复
一语点醒梦中人
9# 网友   2019-03-04 15:31:51  回复
好方法,值得参考

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