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如何进行原声练习,锻炼丹田力量

唱歌基础知识 2019年01月22日 2703 阅读

闭着嘴练习唱歌一方面可以让声带保持相对放松,闭着嘴时,气流会非常平稳的冲击声带,声带振动也比较平稳,横膈膜自然弹动,对涨个咽部肌肉群可以起到按摩的作用,另一方面,咽部肌肉群放松时,声音发力在丹田就会很大,你会感到丹田各个位置肌肉群都有在发力,而有的声音在丹田后半部分用的多一些,有的前半部分用的多一些。

咽部肌肉群自然放松,单谈推送声音,头腔、口腔、喉腔等各共鸣腔内,都会随着丹田的推力而产生共鸣,完全靠“丹田力”的练声状态,所有共鸣位置都会随丹田的力量而动,想鞭子一样,鞭子的柄发力,鞭子中间随着柄的力量摆动,然后发出“叭叭”的声音。丹田就像是鞭子的柄,而喉腔、口腔等发声器官就像鞭子中间位置,口和鼻就是鞭子的鞘,声音被丹田的力量“放”出来后,这就是原声发声的原理。

唱歌

小孩子原声发声能力比较强,大人的不太好,因为后天的思维和身体各方面的消耗导致天生的能力越来越差,想要唱好歌,不管是生理还是心理都要往回练,达到美好的境界,才能唱出优美的声音,“原声”练习,闭着眼睛和嘴巴,长时间平稳的去练习,这个状态就是很好的练声状态,不损害声带的同时还能找到丹田的发力点,丹田用力才是唱歌真正的功底,才是歌唱的基础。

随着丹田力越来越强,各个发声位置和肌肉群越来越熟练,配合越来越默契,很多呼吸状态也自然的出现,但都局限于胸腹式呼吸,有的时候是腹部往回收的胸腹式呼吸,有的时候是比较平衡的胸腹式,有的时候是鼓肚子的胸腹式呼吸,但保持自然顺畅就可以了,像腾格尔的天堂这首歌,一首歌曲中将三种胸腹式呼吸都用到了。

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已有6位网友发表了看法:

1# 洗心革面重新做人   2019-05-31 21:30:48  回复
原来是这样,懂啦
2# 知性   2019-03-23 22:53:39  回复
感觉难度很大
3# 眯眯眼   2019-03-19 22:48:44  回复
转载收藏了
4# 哈密瓜   2019-03-19 16:47:57  回复
丹田之气
5# 开心   2019-03-16 23:15:36  回复
感恩,好文章
6# 紫菜   2019-03-04 10:20:44  回复
胸腹式呼吸我得好好掌握一下

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