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练声的科学依据有哪些?

唱歌基础知识 2019年01月15日 2438 阅读

从必要的声学常识,到表达的实验探索,整个研究的进程是一脉相承、逐步深入的,其间的逻辑性也是清晰可见的。

要把一个人文学科真正上升到科学的高度来认识,就要首先了解科学的性质,进而有一个科学的头脑、科学的思维。

“事实胜于雄辩”。科学就是建立在事实基础上的知识,是对事实之所以成为事实的最本质根源的认知。科学的认知过程就是科学实验。

虽然自然科学的成果是不可质疑的科学基础,但是我们还要清楚:人文科学与自然科学的不同;生命科学与物理科学的不同;行为科学与生理科学的不同。人文科学研究的对象是人,自然科学研究的对象是物;生命科学研究的是生命的本质,物理科学研究的是物理的本质;行为科学研究的是生命体内在的行为机制,生理科学研究的是生命体内在的生理机制。

生命体内在的行为机制是心理的,生命体内在的生理机制是化学的。生命体可以支配自己的行为,却无法支配自己的生理。

发声是人与生俱来的一种生命现象,是一种生命行为。因此,发声的科学是一门行为科学,是研究人类发声的内在机制的科学。行为的内在机制包括:(1)行为的动机;(2)行为的过程;(3)行为的结果。体现在发声学上就是:(1)为什么要发声?(2)是怎样发声的?3)

到什么程度才恰到好处?

我们所揭示的内在机制,必须是生命行为时所赖以把握的现实机制。因为只有这样的机制才能切实用来指导我们的行为实践。所以,也只有揭示了这样的机制才具有真正的行为科学的意义。

人们练声的目的,无一不是为了更好地表达。这个共同的目的,就决定了我们研究的出发点。因此,作为一门科学的发声学,必须建立在表达的基础之上。反过来说,也只有建立在自然表达基础上的练声方法才堪称是科学正确的练声方法。

要揭示科学的真理,就要进行科学的实验。把一些自然表达的情节,当作科学实验的素材,通过简单的发声表达实践,去揭示其内在蕴涵的普遍机制,再反过来指导我们的练声实践,这就是科学练声的过程和原理。

至此,我们所揭示出的第一大发声学真理就是:一个人的嗓音永远是其发声时刻的实际生命状态的反映。

这个真理表明:一个人有什么样的生命状态,就会发出相应的什么样的嗓音;一个人的嗓音无法超越自身发声时的生命状态;人们通过嗓音的形式所感受到的也是发声者的实际生命状态;一个理想的嗓音,只能是一个理想的生命状态的反映,状态不到位,理想的嗓音形式是展现不出来的。

唱歌

这是科学练声的一个大原则。在这个大原则的指导下,科学练声的过程就成了开发培养自身生命状态—即自我修养、自我提升的过程了。

事实也正如此。要想让自己的嗓音富有魅力,人人都喜欢听而不排斥,只有在一个健康理想、人人都向往的生命状态下发声才能实现。

然而,怎样来认识把握自己的生命状态呢?

人的生命状态,从宏观上来说,体现在外在的精神状态上;从微观上来说,则体现在内在的心理状态上。一个人在饱满的精神状态下表达时发出的嗓音,和在萎靡的精神状态下表达时发出的嗓音,是截然不同的;一个人在全身上下贯通的状态下表达时发出的嗓音,和在阻塞不通的状态下表达时发出的嗓音,是截然不同的;一个人在一种沉静塌实的心理状态下表达时发出的嗓音,和在一种浮躁不安的心理状态下表达时发出的嗓音,是截然不同的;一个人在均衡舒展的生命状态下表达时发出的嗓音,和在扭曲蜷缩的生命状态下表达时发出的嗓音,是截然不同的。

精神和心理,是自然赋予我们的用来调节把握自身生命状态的唯一途径。我们虽然无法支配自己的生理,但是却可以自由调节驾驭自己的精神和心理状态。人们也正是通过调整自己的精神和心理状态,从而把握自身的整体生命状态的。

通常,我们把对自身精神和心理状态的知觉体验统称为感觉。

艺术训练的关键,就在于感觉的开发与培养。所谓感觉到位了,实则就是生命状态到位了。

我们所揭示出的另一个贯穿始终的发声学的普遍原则,那就是:发声之前先吸气。

这个说来再简单不过的原则,已经表明吸气在嗓音表达中的重要地位。

没有努力吸气的过程,我们就体验不到自身生命渴望向前发展的内在推动力。如果没有这个内在推动力信息的展现,就不会有鲜明的节奏感受,也因此无法影响其他的生命。

——没有面对事物努力吸气的过程,我们就不能切身感受到事物。而没有准确的“对象感”,就不能有效地完成与指定对象的表达交流。

要想进入全身心地投入的状态,也必须通过努力地吸气才能实现。吸气越努力,投入得就越深、越完全彻底。

—一人的一切表达,都是通过准确的吸气过程来完成的。吸气不到位,内在自我的感受信息就无法准确地外化出来传给受众。

总之,科学练声,气息是关键。呼吸之间,吸气更重要。吸气不到位,呼是呼不出来的。我们的生命就是建立在呼吸的基础之上的,因此所有的生命状态无一不与气息的状态有着密切的内在联系。

由此说,日常生活中,养成乐于感受、玩味自己的呼吸历程的习性,无论对于开发培养自身的生命状态还是嗓音表达的基本功,都是十分必要的。

发声时,相应地张开大嘴吸气;不发声时,最好闭紧嘴,通过配合扩张的鼻孔来体验自己的呼吸。通过感受玩味自己的呼吸过程,嗓音表达所需要的全部素质条件都会得到相应的培养和提高。

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已有5位网友发表了看法:

1# 黑暗王子   2019-08-12 16:42:42  回复
不错的文章,有高度,谢谢分享
2# 文艺书本   2019-05-05 23:04:45  回复
讲的不错
3# 过时的花瓣   2019-05-04 23:08:36  回复
好复杂
4# 忧郁   2019-03-21 14:29:23  回复
想学唱歌,但一直无门
5# 彩色的吐司   2019-03-04 15:32:18  回复
一个人有什么样的生命状态,就会发出相应的什么样的嗓音

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