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6个实用的气息练习方法

唱歌技巧 2021年10月12日 1128 阅读

今天为大家分享6个在日常生活中非常轻松就能做到的练气息的方法,可以说不仅实用而且好玩。

1、躺着练气息

平躺在床上,然后双手重叠放在肚子上,开始慢慢的吸气,在吸气的时候感觉自己的肚子慢慢的鼓起来,手也被顶了起来,此时背部和腰部紧紧的贴在床上,在呼气的时候要保持这个姿势不变,也就是说肚子上的手依然是被顶起来的,以此来练习气息。因为我们在平躺的时候,更容易进行腹式呼吸,所以这是一个练习气息非常棒的方法。

2、坐着练习

和躺着的道理一样,坐在有靠背的椅子上,身体保持直立,然后慢慢的吸气,感觉背部紧贴在椅子的靠背上,肚子开始向外逐渐的扩张,在呼气的时候,仍然要让背部和椅子的靠背紧贴住,然后再慢慢的吐气。

3、吹瓶子

找一个空的可乐瓶,然后对着瓶口来吹气,模仿火车开动时的声音。

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4、si音练习

si音练习也就是弱延音的练习,用方法1和2的方式做一次深呼吸,让气沉在丹田,然后保持气息均匀缓慢的吐出来,整个吐气过程至少要保持半分钟以上,边吐气边发si音。

5、狗喘气练习

把嘴巴张开,模仿狗狗快速喘气的过程,刚开始练的时候速度可以慢一些,熟练以后再加快速度,最好能达到一秒呼吸4次左右。

6、控制气息练习

在唱歌的时候,把自己的腰部,横膈膜,腹部,想象成放风筝的手,不管声音怎么变,手劲不能松,同时也不能太紧,这样我们的发声就有了支点。

以上6个方法是唱歌练习气息非常有效和实用的方法,大家可以利用自己的业余时间,或者是把零碎的时间利用起来,就可以进行练习,可以说非常的简单和生活化,但其练习后的效果却非常的明显。

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已有1位网友发表了看法:

1# 风景   2021-11-24 14:58:10  回复
实用,有效

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