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呼气吸气的艺术

发声方法 2018年10月04日 3722 阅读

先说吸气。鼻子和嘴同时将气吸到肺的底部,注意不可抬肩,随着横膈膜(它是一块肌肉,生理功能就是协助吸入气体)逐渐扩张,腹部向前及左右两侧膨胀,小腹则要用力收缩,背部要挺立,脊柱几乎是不动的,保持住然后再缓缓将气吐出。吸气不在多,在于深。呼气。控制住气息徐徐吐出,要节省用气,均匀地吐气。吸气时用横隔膜控制的;呼出则是由腹部肌肉控制的。

这就叫胸腹式呼吸。再直白一点:吸气如闻花,吐气如吹灰。体会一下。当然,唱长音的时候是吹灰,短音的时候就像吹蜡烛了。还有叹气式吸气、惊讶式吸气好多种方法。呼吸之间,应该放松。紧张的部位就是横膈膜和腹部肌肉。唱歌时要有气息支持点,这个声音立足点也就是以横膈膜及下肋两侧作支持点,当我们咳嗽或大笑时,可以感觉到它的支持作用。

唱歌

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腰部紧绷这种憋气感觉,要贯穿唱歌的始终。如果你脖子上的青筋一直在跳舞,就是气息支持点没有保持住,腰部松软,丹田没有用力。丹田在哪?这个问题困扰你好多年了吧,它坐落于肚脐下三指处,是气息的发动引擎。古人就深谙吐纳之术,什么龟息大法,吸星大法,不过不易学,还是学学狗狗喘气吧,这也是常见的弹跳气息练习法:无声将气吸入,立即保持腰部紧绷和横隔膜向下坠压的状态后,丹田向里弹动数次.……女生的腹肌往往是最不发达的,这种办法或许有益。

缓吸缓呼,用于唱慢歌时;缓吸急呼,注意横隔膜和腹肌急速而有弹性的收缩;急吸缓呼,这会在唱长音时用来偷气,换气;急吸急呼,用于唱快歌时。在收腹发音的同时,有意识地“撑“开两肋,像手风琴的风箱那样反复拉开,这是呼吸训练中最难的一个环节。

有一点要注意,唱歌用气时,即便是呼气,仍要保持吸气状态,这就是所谓的气息对抗。应该说唱歌技巧的主要诀窍,就是寻求、创造、掌握气息对抗的感觉。

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已有2位网友发表了看法:

1# 白茗雪   2019-06-01 21:59:49  回复
感觉艺术的东西与我无缘
2# 文艺小青年   2019-03-22 15:51:27  回复
的确是门艺术

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