如今中老年朋友越来越重视自己的休闲生活,他们为了身体和精神健康,加入了各种娱乐健身项目,有练习体育的,有练习书画的,有练习唱歌的,有练习跳舞的等等。总之,中老年人的生活真是越来越有滋有味。但有些人不注意练习唱歌的技巧和方法,很容易伤害身体健康。
1、有的人为了尽快地提高演唱水平,以便更快地加入合唱队伍,每天练习唱歌的时间特别长。专家提示,每天练习唱歌的时间最好在1-2小时,这期间最好休息一下,避免器官受到损害。间歇时间可根据自身状况灵活掌握,最好每练习30分钟休息一下为好。
2、练习唱歌之前,最好先做一下发声练习,正式练习唱歌的时候,一定要把发声技术和练习歌曲的表现相结合,尽量把发声技术运用到歌曲中去,这样才能提高自己的演唱水平。
3、练习唱歌时一定要做到精神饱满振奋,精力集中,这样才能提高唱歌技能,这也是练习唱歌的主要条件和技巧。
4、老年人在练习唱歌之前,最好要适度运动,这样才能增强体质。如果患病期间,最好停止练唱,尽量少吃酸性、辛辣食物,禁止嗜烟喝酒,避免发声器官的健康状况受到损害。
猜你喜欢

扫一扫添加老师微信:cg88868
学习《零基础学唱歌视频课程》,享受老师一对一答疑,因材施教,让你快速提升唱歌能力!
- 文章标签:
- 07-19 唱歌如何灵活运用发音器官?
- 07-11 如何用简谱来学习唱歌(上)
- 08-29 唱歌如何做到声区统一?
- 08-05 [视频]盘点那些惊艳到不能再惊艳的嗓音
- 07-23 唱歌时要学会嘴角上扬露齿笑
- 04-21 无基础的人如何唱好歌
- 08-12 应用共鸣训练换声
- 01-26 掌握这五点轻松学会如何唱歌
- 125508℃ 实用、有效的学唱歌入门教程,五音不全轻松学唱歌
- 57324℃ 如何才能做到良好的口腔共鸣
- 41218℃ 歌唱发声器官结构图
- 41030℃ 九种练嗓的技巧和方法
- 38635℃ 我会唱很多歌,但就是不会看谱子怎么办?
- 36434℃ 咽腔共鸣是什么感觉?
- 35606℃ 什么是喉腔共鸣?喉腔共鸣如何练习?
- 34952℃ 鼻腔共鸣与头腔共鸣是什么感觉?
- 74评论 实用、有效的学唱歌入门教程,五音不全轻松学唱歌
- 19评论 10个练歌秘诀,让你快速学习唱歌
- 17评论 如何掌握科学的吸气方法?
- 15评论 唱歌气息不稳怎么办?
- 15评论 学唱歌要了解横膈膜的重要性
- 15评论 自学唱歌的心得与体会
- 15评论 胸腔共鸣是什么感觉?
- 15评论 什么是喉腔共鸣?喉腔共鸣如何练习?
- 最新留言
-
-
好人好人
-
fgffgf
-
十四郎十四郎
-
小可爱小可爱
-
等待等待
-
郝先生郝先生
-
黄毛丫头黄毛丫头
-
贝贝
-
多晴朗多晴朗
-
上善若水上善若水
-
已有2位网友发表了看法:
发表评论