良好的心理素质有利于歌唱时气息的运用

在声乐演出、比赛或考试中我们经常会遇到精神紧张、身体发抖，不能正常发挥，甚至出现大脑空白，记不得歌词，节奏不稳，底气不足，呼吸太浅薄而提气等问题，这些都是因为我门的自信心不强、自我控制能力差，缺乏声乐演唱中应该具备的心理素质，而过于紧张造成的。这其中由于过度紧张引起的呼吸太浅薄，使得本身吸入的气就不多，又加上精神过度紧张和身体的颤抖会影响歌唱者对气息的控制而造成不必要的费气，导致提气演唱或气息不足的问题严重影响演唱效果.影向心里紧张的发生的因素有：演唱者基本技能掌握不够熟练，个人得失感太重，演唱者的心情不太好或者是演唱者性格过于内向等。

因此我们除了通过长时间的学习训练提高基本技能外，还要注意良好的心理素质的培养：如，不要急于求成，树立勤奋思想、克服侥幸心理，不要过在乎面子重视得失，用一种愉快轻松地心情把演出、比赛、考试当成自己娱乐的一种方式，用心去展现自己的情感；平时生活中要多去参加一些聚会或可以提高心理素质的演出活动等；关键是在歌唱时一定要集中注意力，集中注意力可有效的控制自我情绪，利于排除外部干扰的，保证歌唱者能集中精力去有意识的进行气息的控制运用。还有在歌唱时，歌唱者首先要使自己置身于情境中，用激动的心情去表现歌曲中的思想感情，抑制各种杂念和干扰，排除心理的紧张因素，集中注意力运用正确的呼吸、发声及共鸣方法，避免引起身体各器官的过度紧张，带来的气息控制不好等问题影响歌唱。

美妙的歌声是一种无价的艺术珍宝，里面有万千的奥妙和精神享受值得我们去体会和研究。气息控制不好只是声乐演唱中容易出现的问题之一，却是一个人声乐学习中至关重要的一个问题，歌唱中如果没有了气息就如同脊柱坏掉的人体，没有支撑，软弱无力，就算还有精髓也一潭死水。在长期的学习训练中，我们通过正确的呼吸训练、发声训练及心理素训练并不断的提高自己对歌曲的理解与处理能力，在整体把握好歌曲风格与内在思想的基础上，控制好呼吸这一“脊柱”，运用好正确的发声及共鸣，融入感情，让歌声精粹而动人！

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