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唱歌气息练习的三要素

唱歌基础知识 2020年11月11日 543 阅读

呼吸是人体维持生命、运用呼吸器官的一种本能活动,发声说话是这种有运动的自然现象。歌唱时的呼吸运用也是建立在这种自然呼吸基础之上的,只是它的活动量和活动范围扩大了许多,而且有意识地加强了控制力量,其主要表现在利用横隔控制呼吸。

练习发声之前作一些无声的呼吸练习有助于体气横隔控制呼吸的作用。呼吸练习的简单操作方法如下:

在正确的歌唱姿势状态下,口鼻同时缓慢地吸气,感觉到把气吸到腹部和腰周围(这时,腰腹部出现向外扩张的现象,实际上是横隔中部下降促使边缘向四周扩张)然后保持吸气状态缓慢而均匀地呼气(呼气时发于音“s”以检查气息是否均匀)同时,小腹略向内收,要感觉到由小腹收缩的力量推动气息的呼出(实际上是横隔中间回升推动气息)呼气的时间至少应有20秒钟,呼完一口气后再换气,换气时小腹还原(弹回原位)腰腹放松,口鼻同时迅速地吸气。此后又照上述方法呼气,如此循环进行呼吸练习。

抒情歌曲的起首生般总是缓慢地吸气,然后保持吸气状态均衡地呼气发声歌唱,换气时总是快速地吸气,然后又是缓慢地均匀呼气发声,歌曲起首较快,或后半拍起首的歌曲,第一次吸气就应该快速吸进,然后在气息支持下发声歌唱。

值得提醒的是:吸气、换气的快与慢,应与歌曲速度相适应。

有人根据歌曲的速度和情绪,把演唱时的换气呼气归纳为缓吸缓呼,急吸缓呼,急吸急呼,缓吸急呼四种方式。一般情况下,掌握了缓吸缓呼,急吸缓呼就能正常运用了。

在气息的训练中,还要掌握发声方法中的三要素,即气息的位置,气息的容量,气息的控制。

唱歌

1、气息的位置

指的是用腹式吸气的方法,在吸气时给意识,撇开人的生理,肺的技能不考虑,发挥小腹吸气的作用,把肺和腹之间的横膈膜吸下来,俗称横膈膜是盛气的袋子,打开咬字位置鼻咽腔为主,打开口腔为副,发挥小腹吸气的主动性,把气息吸到沉下来的横膈膜里,小腹努力向左右吸开,吸气的速度要快,小腹吸气的优越性在于,气息深又有量,深吸气的同时把喉位吸下来了,因为喉头的位置低下来,发声的共鸣管道就顺通起来了。

2、气息的容量

在身体里吸的气息深了,增加了气息的容量,但不是吸的越多越好,吸的过多过满容易使呼吸肌肉群用力过多,造成肌肉僵持,越觉气不够用。吸入多少才算合适呢?它只有通过歌唱者的感觉来“计算”。歌唱呼吸是一个既兴奋又放松循环过程。

3、气息的控制

小腹吸气时给一个向右左吸开的力,这是增加了气息的容量,而小腹还有一个向下的力,是对于吸气时气息的控制和保持,唱歌的朋友都曾有这样的体会,歌唱中经常感觉到气短,气不够用,越唱越憋,很吃力。这与不会运用气息,不会保持气息有关,虽然吸气的很深,但一唱起歌来,气息很快就浮上来了。或者是很快跑光了。吸完气后,有一个瞬间的停顿,这是吸气后,用气前一个自然的短暂停顿,这个停顿造成了吸气和用气二股力量的对抗,用气时要尽量利用这种对抗力。使用小腹的两股力,左右吸开的力和向下把气息拽住的力,它不仅可以保持气息的深度,使歌唱时气息均匀,流畅,持久,保持住了气息的低位置,就保持了喉头的低位置,保持住了共鸣管道的通畅。

歌唱时,不提气,不向上推气,不用气推声音或送声音,否则会把气息很快推出身体外,造成气息不稳,不够用,喉头位置高起来,造成发声的共鸣管道的堵塞,声音掉位置,抖,虚,假,甚至跑调,音不准。

掌握好气息的三要素,要进行腹肌的弹力和韧力的训练,每天要做仰卧起坐,体会腹部吸气和保持气息的感觉。

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