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唱歌如何做无声练习?

唱歌技巧 2020年07月08日 727 阅读

1、吸气训练:我们首先要找到一下“闻花”的感觉。我们“闻花”时气会吸到横隔膜附近(即肚脐周围),胸腔底部要向下伸展,整个胸部逐渐扩张,小腹收缩。吸气时口和鼻一起吸气,气息一定要自然,柔和而深。如果只用鼻子吸气,初学者易犯软腭塌的毛病,而产生鼻音。实际演唱时应该象“闻花”一样把力用在横隔膜附近(即肚脐周围),而不应该把力用在头部。气息一定要沉下去,而使声音往上走。

2、呼气训练:我们深吸一口气,把气吸到横隔膜附近(即肚脐周围),然后慢慢呼出去,呼的时间越长越好练习的时候要注意呼气和吸气的速度,力量不要过大。

3、开内口:就是提软腭,象打哈欠一样的感觉;每天坚持练习要得到随时都可以打开内口的目的。这条练习可以使我门的气息顺畅,为唱好歌曲的高音创造条件。

4、狗喘气:反复的把气息快速的吸到横隔膜附近(即肚脐周围)然后再快速的呼出。注意吸气要深,不要只吸到胸口部,这条方法可以帮助我们提高隔肌的弹性,在实际演唱中的急换气就是用的这种方法。

唱歌

5、隔肌训力量练

a、数数字:深吸一口气,把气吸到横隔膜附近(即肚脐周围),利用腰部周围的力量来控制气息,并从1数到60,每秒为1拍,不可以换气,要一口数完。

b、吹灰练习:深吸一口气,然后象吹灰一样,一慢二快,体会隔肌运动。

c、多做仰卧起坐,可以增强腰部横隔膜力量。

d、平躺卧在床上把双脚抬起,脚和床成直角,双手放在两侧,不要用力支掌,然后慢慢把双脚放下并且反复练习。

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