如何用“打嘟”来练习唱歌气息

我国传统声乐理论主张“歌唱一口气”、“善歌者必先调其气”、“气为声之源”、“气为歌之魂”等等。可见气息是歌唱的动力，是歌唱的关键。

而“打嘟”练习则是一种用最接近自然的发声方法来体会歌唱时的用气状态。具体而言，所谓“打嘟”，它是由横膈膜扩张产生气流冲击声带，使声带振动，同时又受到放松的双唇阻爆而形成一连串的“嘟噜”声。它至少有这样三个好处：

第一，有利于练习呼吸，使歌唱者建立良好的运用气息和控制气息的能力；

第二，有利于使唇齿等相对放松，使气息在根据作品的实际需要，在充分放松的情况下，寻找气息的控制与发声的感觉；

第三，为建立头腔共鸣和高位置起到铺垫性作用。

从生活中的打嘟到气息练习中的打嘟也会有一个比较短的练习过程。打嘟练习有助于体会正确的气息支点，能使隔膜、腹部的肌肉有机地结合产生强气流冲击声带。形成较强的气流冲击力必须利用胸腹吸气肌肉群的收缩运动，使胸腔下部（软肋）和腹腔上部扩展，模脯膜中心下降。通过这部位的协调运作，落实“气息支点”。长期坚持“打嘟”练习，学生对气息支点的概念可以从感性认识上升到理性认识；打嘟练习有助于喉头的相对稳定，运用“打嘟”练习时，由于呼吸器官产生较强气流冲击声带，这种高频基音激起上部声音通道中空气柱共振产生的气压随之增大，并伴随着来自横膈膜的强气压，同时作用于喉头，能使喉头相对稳定；同时，打嘟练习还有利于训练声带的灵活性，声带是发声的振源体，要使声带产生纯净的基音，必须找到声门的“适度感”，通过“打嘟”练习可以使声带始终处于一种“自由振动”状态。

对于气息比较浅的初学者，学生在练习中可以体会到没有深的气息支持，长时间的“嘟噜”是打不出来的，即便打出来，也是短暂的。虽然在上下嘴唇合拢的状态下吹气，但很难发出“嘟噜”声，在这样的情况下，可以使用强气流的冲击迫使上下嘴唇发出“嘟噜”声，但这种“嘟噜”声，队声带的冲击力较大，所以必须使学习者尽快掌握在气息的支持下进行打嘟的练习。

其方法是：让学生坐在凳子上，适当的弯下腰，用鼻子缓缓吸气，同时在意念上专心致志的将嘴和鼻安放在腰部，这样很快就能体会打腰部的膨胀感，经过几天的（通常三到四天就能掌握）练习就可以掌握，然后就可以进行正常的站立练习了。在声乐教学中，“打嘟”是在自然状态下打嘟的基础上进一步美化、夸张化了的。学生在练习中如果没有到没有深的气息支持，长时间的“嘟噜”是打不出来的，即便打出来，也是短暂的。

在声乐教师的常规思维中，打嘟练习主要是训练学生的气息保持，是为发声练习做准备的，是声乐技术练习的前期准备，这种思维观念在声乐教学中基本上已经成为共识，学生在课下也这么练习。当然，打嘟练习能起到练习横膈膜肌肉的作用，使气息的保持时间更长久，但单单从保持气息的角度来讲，任何一种发声练习都能够起到横膈膜肌肉的锻炼作用。那么，打嘟练习在气息训练作用之外，还是最佳的向哼鸣靠拢的练习。

不论是同度单音，还是三声音阶，五声音阶抑或是八度音阶的跑动，也不论是上行音阶还是下行音阶，都可以实现从打嘟练习到哼鸣练习的靠拢，例如：以五声音阶为例：123454321为例，从开始的第一个音“1”用打嘟练习，到下一个“1”用哼鸣保持两拍。

在练习的时候分为两种情况，其一，对于没有练习过哼鸣的同学，可能不能将最后的靠拢做好，在这样的情况下，只需要将最后一个音往鼻腔哼一下即可，其感觉是面门有震动感；其二，对于哼鸣练习做的正确的同学，可以在打嘟练习气息的支持下转换为哼鸣练习，并在保持气息的同时，将最后“1”音延展的更长，体会打嘟时的气息与哼鸣时气息的强弱对比，一般情况下，从打嘟转换为哼鸣后气息的力量会明显减弱。这种从打嘟到哼鸣的靠拢练习，可以为打嘟和哼鸣的互换练习做好准备。