气息运用的呼吸部位和呼吸方法

唱歌技巧 2020年06月03日 6343 阅读

呼吸部位的选择

歌唱教学中的呼吸运动要比平常生活中的呼吸运动要更加有难度，在呼吸器官的选择和运用上也更加复杂，特别强调呼气和吸气状态的匀称与平衡。主要的呼吸器官有气管、胸腔、肺部、腹肌、横膈膜等部位。歌唱时的“吸气”主要是通过横膈膜的下降来扩张腹部，使胸腔得到扩张，进而将空气吸收到其肺部。而“呼气”则主要是通过收缩腹肌来使横膈膜得到抬升，使肺部的空气受到压迫，进而从肺部通过气管、鼻腔排除体外。歌唱中的呼吸特别注意各个器官的结合，尤其是胸腔和腹部两个位置的收缩与扩张的运用。

呼吸方法的选择

目前，在歌唱教学中使用的比较多的呼吸方法主要要这样几种：

胸式呼吸法

这主要是歌者通过胸腔的收缩与扩张来控制气息的一种呼吸方法。

腹式呼吸法

进行腹式呼吸的时候，横膈膜张开，通过腹部肌肉来控制气息，这种呼吸方法的吸气比较深，每呼吸一次，吸入的空气是胸式呼吸的3倍左右。

胸腹式呼吸法

这是将胸式呼吸法与腹式呼吸法进行综合的一种在声乐训练中使用得比较多，也最获认可的呼吸方法。它结合了胸式呼吸与肺式呼吸的优点，充分发挥了胸部、肺部等腔体的共鸣作用，通过胸腔、腹部肌肉、横膈膜等部位的联合控制来对气息进行调整，这种呼吸方法的运用使得歌者对气息的运用更加协调，声音位置也比较高、也更有穿透性和爆发力。