怎么正确运用丹田唱歌？

发声方法 2020年05月15日 3286 阅读

以呼吸作为动力，用气息冲击声带发出声音，经过共鸣腔体的扩大和美化形成“高位置”动听的歌声。"高位置”是任何一个受过声乐训练的人都懂得基本声乐理论。但是，如何科学地掌握呢？

为了能让初学歌唱者，真正掌握获得“高位置”的正确方法，从以下三个方面详细的进行介绍：

首要的是加强气息训练，引导学生学会正确的呼吸方法，保持在吸气的状态下歌唱。即全身放松，用口、鼻同时缓缓吸气，稍稍保持一会儿，均匀地呼出，然后再放松。歌唱中的放松，在演唱技术中起着非常重要的作用。所谓松驰应该是“喉松、下巴松、嘴松、肩松、口腔松”等。其次，要打开喉咙，使喉咙稳定下沉是解决声音通道和扩大音量的必要条件。主要是指以喉为基点，上面口腔、鼻腔打开，下面喉头、气管、横隔膜打开，歌唱通道就此形成。

这里讲“打开喉咙”是以嘴巴张开的大小来调整后面打开，并保持正比状态，自我感觉很舒服，气息在打开的部分流动。上下颌骨打开以“两指”宽度为宜，过大过小都不好。

喉咙的打开使声带舒展，并充分振动，声音会更纯、更美。喉咙打开的练习，最好用u母音来唱，当我们说u时，喉节已经下降打开了，并且这还容易使气息集中，便于协调气息和共鸣腔体之间的关系，有助于体会发音比较深的位置。

相对于其它母音来说，u母音的喉头位置较低，采用u母音进行发声练习，可使喉头位置偏高的毛病通过训练得以解决；训练时要逐渐放下喉头，努力去体会一种不挤卡喉咙的通畅感。

另一方面，由于u母音带有一种掩盖和较暗的声音色彩，容易使学生体会到不离开“管道”歌唱的感觉。这不但有利于喉头的相对稳定及喉咙的充分打开，而且有利于声区的转换和统一。

此外，获得声音高位置的最好办法，就是多做“哼鸣”练习。

须知：“你能哼到哪里就一定能唱到哪”。哼唱切记一定要用假声，在m感觉上一动不动，高位置的声音路子很快即会形成。

还可以用半声方法练声，让每一个声音都控制在气息的状态下发声。实际上，半声与全声的区别只是气息量大小不同，发声方法都是一样的。半声方法不仅有利于学习正确的发声方法，另外对声音的控制和学习演唱高难度技巧的曲目，也有十分的好处。

为了更简捷、形象的掌握歌唱“高位置”的方法，我们把它简化成“三放”动作要领，分别加以介绍：

1、放下喉头（喉头保持在低位置上）

2、放松下巴（打开双颌关节、抬高软颚）

3、放平舌头（舌头平放在口腔底部）

连续动作是：

1、嘴似闭非闭；

2、上下颌骨打开；

3、舌头尖顶在下牙床；

4、喉头轻轻挡气。

先用Lu、Lo、Lu找准位置；再用Mo、Ha、Ho寻找头腔共鸣，气息从腹部丹田开始向上往口腔流动，通道由此打开。同时，心中想“明”字（口形）；但不出声，找打“哈欠”的感觉，而后轻声哼鸣。哼唱时，声音是从上口盖发出的，眉心和鼻梁处有轻微的振动感，而且几个音如同是从同一个位置上哼出来似的，这样就具备了“高位置”的歌唱状态。